اليكم طريقة عمل اندومي بالبشاميل
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة عمل اندومي بالبشاميل، صحتين وعافية.
الصورة للتوضيح فقط - تصوير : Cavan Images - istock
المقادير:
4 إندومي بنكهة الدجاج
2 صدر دجاج
1 كوب فطر
1 فلفل أخضر
1 بصل متوسط الحجم
2 فص ثوم
4 ملعقة كبيرة دقيق
4 كوب حليب سائل
3 مكعب مرق دجاج
4 ملعقة كبيرة زبدة
2 ملعقة كبيرة زيت
½ ملعقة صغيرة بابريكا
½ ملعقة صغيرة فلفل أحمر
½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
½ ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
بهارات الأندومي
4 كوب ماء
طريقة التحضير:
في وعاء على النار ضعي النودلز مع الماء ومرق الدجاج.
اتركيه لمدة دقيقتين فقط حتى تتفكك.
ارفعيها وصفيها.
اتركي المرق في هذا الوعاء.
في مقلاة ضعي الزيت والبصل والثوم ثم الدجاج.
ضيفي الدقيق وقلبي.
ضيفي الحليب.
ضعي باقي المكونات وقلبي.
ضيفي نصف كوب من مرقة الأندومي.
عندما يثقل المزيج ضيفي الاندومي لمدة دقيقتين ثم اغلقي النار وقدمي.
من هنا وهناك
-
أيهما أفضل الحليب كامل الدسم أم قليل الدسم؟ طبيبة تطلعك على التفاصيل
-
ما يجب الانتباه له في كل مرحلة عمرية لصحة المرأة
-
خطوات لتقوية الجهاز الهضمي وتحسين صحة الأمعاء
-
بسبب أعراض جانبية خطيرة: ‘فايزر‘ توقف تطوير دواء لإنقاص الوزن
-
فوائد عشبة المرة للحلق على قدر من الأهمية
-
السمنة مرض خطير يحتاج إلى العلاج السريع: كيف؟
-
تقرير: سلس البول بعد السكتة الدماغية يقترب خطوة من العلاج
-
اليوم العالمي للشلل الرعاش أو باركنسون: أحدث التطورات العلاجية
-
ما هي حمية الخمسة أيام لخسارة الوزن؟ طبيبة تغذية تجيبكِ
-
هل تنفع الأعشاب لخفض ضغط الدم وتنظيمه ؟
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا