أفضل طرق التعامل مع الطفل العصبي
لا أحد من الوالدين يريد أن يرى طفله عصبياً، ولكن في بعض الأحيان يكون من الصعب معرفة كيفية التصرف معه. هل تعانقينه؟ هل تسمحين لهم بالصراخ؟
صورة للتوضيح فقط - تصوير: -difa- - istock
هناك الكثير من النصائح المتضاربة هناك! جرّبي هذه النصائح المجربة والصحيحة، التي يقترحها عليك الخبراء والمتخصصون.
لا تتدخلي كثيراً
أخبري طفلك كيف عليه التصرف، لكنه لن يتمكن من حل المشكلات بمفرده أو تعلم طرق للتعامل مع نفسه. فهو يحتاج إلى المساعدة، ولكن يجب أن تدعيه يحاول حل المشكلة أولاً قبل تقديم يد المساعدة.
علّميه القيام بأنشطة رياضية
يمكن أن يساعد الجري أو ركوب الدراجة، أو ممارسة لعبة تتضمن حركات حركية جسيمة، على تشتيت انتباهه والتقليل من غضبه، تعلمي 4 طرق يستفيد منها الأطفال وهي لا علاقة لها باللياقة البدنية.
ادفعيه للتعامل مع أصدقائه
إذا كان طفلك يواجه صعوبة في اللعب مع الأطفال الآخرين في المدرسة، فقومي بإعداد موعد للعب في المنزل فهم سيشعرون بالراحة أكثر إذا كانت المجموعة صغيرة، ساعديه ببطء على التكيف، فهذا يخفف من عصبيته.
دعيه يعبّر عما يثير عصبيته
أفضل وقت للتحدث معه هو عندما يشعر بالهدوء لأنه قادر على الاستماع إليك بسهولة أكبر. وإذا كان طفلك يعاني من صعوبة في التحدث، فهناك طرق أخرى لبدء المحادثة. اطلبي منه رسم صورة أو تمثيل ما يُغضبه.
لا تفرطي في تهدئته
إخبار طفلك أن "كل شيء سيكون على ما يرام" ، قد يؤكد له أن هناك شيئاً لا يحبه. فقد يكون من الصعب فهم مزاجه، وما يثير عصبيته، فعدم الإفراط في التهدئة أفضل على المدى الطويل.
لا تفقدي صبرك
إن عدم معرفة كيفية المساعدة أمر صعب ومحبط لك، ولكن لا تدعي هذه المشاعر تظهر. يمكن لطفلك أن يشعر بما تشعرين به. قد يؤدي الكشف عن مشاعرك إلى جعل طفلك يشعر وكأنه أزعجك، وهذا يزيد من توتره، ويجعل التواصل أكثر صعوبة. حاولي أن تكوني قدوة لكيفية التصرف بهدوء لمساعدة طفلك على الشعور بالهدوء أيضاً.
تعاطفي معه
حتى لو بدا لك ما يثير غضبه سخيفاً، فمن المهم أن تُظهِري لطفلك أنك تفهمين السبب على الرغم من أنه قد لا يكون لديه حق في الغضب، لكن احترمي مشاعره.
كافئيه
شجعيه وامتدحي إنجازاته الصغيرة. إذا أصبح هادئاً تجاه المواقف، تعرفي على المزيد من المهارات الاجتماعية والعاطفية لدى طفلك وما يمكنك القيام به لمساعدته على التواصل الاجتماعي والعاطفي.
من هنا وهناك
-
كيف تُحوّلين طاقة ابنك المراهق إلى قوة إيجابية؟ وما هي ‘متلازمة التعب المزمن‘؟
-
كيف تساعدين طفلك على تجاوز مرحلة الاستكشاف خلال نموه من دون مخاطر؟
-
تعرفي على كيفية التعامل مع أعراض النزلة المعوية عند الطفل منزلياً لمنع مضاعفاتها
-
مشاكل الأطفال التي تتكرر كل صيف! واستراتيجيات للتعامل معها
-
يختلف عن السعال العادي..7 علامات لمرض السل الرئوي لدى طفلك
-
9 علامات لنوبات الغضب عند الأطفال تتطلب استشارة طبيب نفسي
-
6 علامات مهمة تشير إلى أن طفلك أصبح مستعداً للكلام
-
7 مهارات حياتية هامة يجب أن تعلميها لطفلك قبل أن يتم عامه الثالث
-
سؤال يتكرر: هل عناد طفلي بعمر الـ 3 سنوات طبيعي؟
-
كيف تواجهين قلق واكتئاب طفلك؟ تعرفي إلى علاماته ومخاطره
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا