بمذاق منعش.. أسهل طريقة لعمل عصير التوت بالليمون في منزلك
15-05-2022 05:26:36
اخر تحديث: 15-05-2022 08:26:36
يقدم لكم موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة تحضير عصير التوت بالليمون، صحتين وعافية .
الصورة للتوضيح فقط - تصوير : fcafotodigital - istock
المقادير:
- سكر : نصف كوب
- التوت البري : كوب
- عصير الليمون : ثلاث أرباع الكوب (طازج)
- الماء : 6 اكواب
طريقة التحضير:
في قدر متوسط الحجم على نار متوسطة ضعي السكر وكوب من الماء واخلطي حتى يذوب السكر.
أضيفي التوت واتركيه حتى يغلي، ثم خففي النار واتركيه لمدة 5 دقائق حتى يصبح التوت طرياً.
بإستخدام قطعة قماش قطنية نظيفة، صفي خليط التوت واتركيه حتى يبرد.
اخفقي كمية من شراب التوت في إبريق كبير مع عصير الليمون و5 أكواب من الماء ثم ضعيه في الثلاجة حتى يبرد تماماً، ثم قدميه.
من هنا وهناك
-
د. رشا خوري: هكذا نمنع سرطان الرئة
-
السُمنة ليست شكلاً خارجيًا فقط بل مرض مُزمِن - اليكم معطيات مقلقة
-
أفضل الخضروات والفواكه للتخلص من انتفاخ القولون
-
تمارين منزلية لحرق 500 سعرة حرارية يومياً
-
حرق الدهون في 10 دقائق يومياً من منزلك
-
تعرفوا على فوائد تمارين القفز بالحبل لتحسين اللياقة
-
فوائد التمارين الرياضية الصباحية.. كيف تبدئين بها لدمجها في روتينكِ اليومي؟
-
أضرار عدم شرب الماء في الصيف خطيرة على الصحة
-
طرق للوقاية من التسمم الغذائي
-
ما مصادر الكرياتين الطبيعي وما فوائده وما مخاطره؟ اختصاصية تُجيب
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا