بلدان
فئات

22.05.2025

°
23:48
مصرع سائق دراجة نارية بحادث طرق في القدس
23:48
إدارة ترامب تمنع جامعة هارفارد من قبول الطلاب الأجانب
22:11
اعتقال مشتبه من اللد أثناء محاولة سرقة دراجة نارية من رحوفوت
22:09
إغلاق موقع بناء في جسر الزرقاء بعد ضبط عمال بدون تصاريح فيه
20:59
الشرطة : المصاب في رهط تعرض لاطلاق نار خلال شجار عائلي
20:44
عمليات انعاش لشاب اثر حادث عنف في رهط
20:36
خالد دوخي قسوم يتولى مهام محمد ابو يونس في اتحاد أبناء سخنين
20:30
نتنياهو تحدّث مع ترامب : ‘أعرب عن دعمه للأهداف التي وضعتها للحرب في غزة‘
20:07
الجيش الاسرائيلي: ‘استهداف موقع عسكري احتوى على منصات صاروخية ووسائل قتالية لحزب الله في منطقة البقاع‘
19:37
عرعرة النقب: مدرسة السلام الابتدائية الجماهيرية تحتفل بيوم الذروة بعروض إبداعية وتميّز تربوي لافت
19:27
اعتقال 3 مشتبهين من بيت لحم ‘بإطلاق نار قاتل ووحشي على حيوانات وامتلاك أسلحة غير قانونية‘
19:27
الجيش الاسرائيلي يوجه تحذيرا عاجلا للمتواجدين في قرية تول في جنوب لبنان
19:11
تمرين طوارئ ناجح في بلدية الطيبة بمشاركة واسعة من قوات الإنقاذ والموظفين
19:02
بث مباشر | ‘هذا اليوم‘ : الجيش الإسرائيلي يواصل توسيع عملياته البرية في غزة، فك لغز جريمة قتل سالم قسوم من عبلين
18:55
مصادر لبنانية: شهيد بغارة اسرائيلية قرب بلدة رب ثلاثين جنوب لبنان
18:36
‘ بسام جابر يحاور ‘ الأديب والكاتب عبد الرحيم شيخ يوسف من الطيبة
18:17
إيران تحذر أمريكا وإسرائيل من استهداف مواقعها النووية
18:17
تقرير: ويتكوف يصل إلى روما غدا الجمعة لإجراء جولة مفاوضات مع إيران
18:16
ولي عهد عجمان يلتقي عضو المكتب السياسي للجنة المركزية للحزب الشيوعي الصيني يوان جيا جون
18:01
إيران تحذر أمريكا وإسرائيل من استهداف مواقعها النووية
أسعار العملات
دينار اردني 5.01
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.76
فرنك سويسري 4.31
كيتر سويدي 0.37
يورو 4.03
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.35
كيتر دنماركي 0.54
دولار كندي 2.56
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.47
دولار امريكي 3.55
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-05-22
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.57
دينار أردني / شيكل 5.06
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.05
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.33
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.83
اخر تحديث 2025-05-22
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

عانى من السمنة طوال حياته .. تعرّفوا على الممرض من جديدة المكر الذي ساهم بإحداث تغيير بحياة الكثيرين

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
19-09-2023 13:00:21 اخر تحديث: 25-09-2023 13:00:00

يسعى صالح صلاح من جديدة المكر والذي يعمل كممرض مختص في طب الطوارئ في مستشفى نهاريا، وايضاً كصانع محتوى في مجال الرياضة والصحة،

حلقة جديدة من برنامج ‘منوعات هلا ‘ على قناة هلا 19.9

يسعى الى نشر الوعي حول مختلف المواضيع المتعلقة بصحة الانسان من خلال منصات التواصل الاجتماعي. ويشدد صلاح في المحتوى الذي يقدمه على مرض السمنة الذي يعاني منه الكثيرون وذلك لأنه هو بنفسه عانى من هذا المرض لسنين طويلة، ومن هذا المنطلق أراد ان يحدث تغييراً في هذا المجال ويقدم نصائحاً وطرقا مفيدة للأشخاص المصابين بهذا المرض ليتمكنوا من النزول بالوزن والمحافظة على صحتهم، سواء من خلال صفحته او عن طريق الاستوديو الخاص به والذي يعمل فيه كمدرب رياضي في بلده.

"عانيت من السمنة طوال حياتي"
يقول صلاح في حديث ادلى به لموقع بانيت وقناة هلا، ضمن برنامج "منوعات هلا" ، الذي يعرض على قناة هلا الفضائية، يقول: " عانيت من السمنة طوال حياتي وهذا الامر يرافقني من جيل الـ10 سنوات حتى يومنا هذا لهذا اخذت على عاتقي مهمة مساعدة الاخرين وتقديم النصائح الطبية المفيدة لهم للتعامل مع السمنة كمرض وحالة معقدة تستلزم الكثير من الخطوات لمعالجتها".

وأوضح صلاح "ان نظرتنا الى اجسامنا تؤثر على عزيمتنا ونفسيتنا وعلى نجاحنا في أي شيء نقوم به، وهنا يجب علينا ان ننظر بإيجابية للطريق التي نسلكها في سبيل احداث تغيير لأجسامنا وتحسين مظهرنا الامر الذي يصب في مصلحة صحتنا كذلك. 
يجب ان نعلم انه لا يوجد أي احد مثالي وندرك ان هناك الكثير من التحديات والصعوبات التي ستواجهنا لتحقيق مبتغانا سواء بالنزول في الوزن او الصعود، ومن المهم ايضاً ان نتوجه لمدرب لديه معرفة واسعة في المجال ويستطيع ارشادنا بالشكل الصحيح لتحقيق هدفنا".

" الرياضة تساهم بشكل كبير في تحسين الصحة العامة"
واضاف قائلا لموقع بانيت وقناة هلا " ان الرياضة تساهم بشكل كبير في تحسين الصحة العامة وايضاً تساعد الأشخاص الذين يعانون من السمنة بالنزول في الوزن، وهي الخطوة الأولى للتغيير بالإضافة الى اتباع نمط غذائي صحي الذي سيساهم بشكل سريع على رؤية النتائج".

حقن التنحيف 
واردف صلاح قائلاً حول ابر التنحيف المنتشرة في الآونة الأخيرة: "هذه الابر تساهم بشكل فعلي بالنزول بالوزن اذ تعطينا شعوراً بالشبع وتبطئ من حركة مرور الطعام في الأمعاء، ولكن يستطيع أي شخص ان ينزل بالوزن دون ان يستعمل هذه الابر، ويجب ان انوه هنا بأن استخدامها لا يصح الا بواسطة استشارة من طبيب، لأن الاستخدام غير الصحيح لها سيؤدي لإصابتنا بالعديد من الامراض والمشاكل الصحية".

"التوجه لمدرب ذي خبرة"
واختتم حديثه قائلا: "هناك الكثير من المدربين ذوي الخبرة الكافية الذين تستطيعون التوجه اليهم، فقد اثبتت أبحاث ان التوجه لمتدرب بهدف النزول بالوزن يساهم بإحداث نتائج بشكل اسرع".




panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. الحي الشرقي
    هيام 2023-10-02 06:58:57
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك