عانى من السمنة طوال حياته .. تعرّفوا على الممرض من جديدة المكر الذي ساهم بإحداث تغيير بحياة الكثيرين
يسعى صالح صلاح من جديدة المكر والذي يعمل كممرض مختص في طب الطوارئ في مستشفى نهاريا، وايضاً كصانع محتوى في مجال الرياضة والصحة،
حلقة جديدة من برنامج ‘منوعات هلا ‘ على قناة هلا 19.9
يسعى الى نشر الوعي حول مختلف المواضيع المتعلقة بصحة الانسان من خلال منصات التواصل الاجتماعي. ويشدد صلاح في المحتوى الذي يقدمه على مرض السمنة الذي يعاني منه الكثيرون وذلك لأنه هو بنفسه عانى من هذا المرض لسنين طويلة، ومن هذا المنطلق أراد ان يحدث تغييراً في هذا المجال ويقدم نصائحاً وطرقا مفيدة للأشخاص المصابين بهذا المرض ليتمكنوا من النزول بالوزن والمحافظة على صحتهم، سواء من خلال صفحته او عن طريق الاستوديو الخاص به والذي يعمل فيه كمدرب رياضي في بلده.
"عانيت من السمنة طوال حياتي"
يقول صلاح في حديث ادلى به لموقع بانيت وقناة هلا، ضمن برنامج "منوعات هلا" ، الذي يعرض على قناة هلا الفضائية، يقول: " عانيت من السمنة طوال حياتي وهذا الامر يرافقني من جيل الـ10 سنوات حتى يومنا هذا لهذا اخذت على عاتقي مهمة مساعدة الاخرين وتقديم النصائح الطبية المفيدة لهم للتعامل مع السمنة كمرض وحالة معقدة تستلزم الكثير من الخطوات لمعالجتها".
وأوضح صلاح "ان نظرتنا الى اجسامنا تؤثر على عزيمتنا ونفسيتنا وعلى نجاحنا في أي شيء نقوم به، وهنا يجب علينا ان ننظر بإيجابية للطريق التي نسلكها في سبيل احداث تغيير لأجسامنا وتحسين مظهرنا الامر الذي يصب في مصلحة صحتنا كذلك.
يجب ان نعلم انه لا يوجد أي احد مثالي وندرك ان هناك الكثير من التحديات والصعوبات التي ستواجهنا لتحقيق مبتغانا سواء بالنزول في الوزن او الصعود، ومن المهم ايضاً ان نتوجه لمدرب لديه معرفة واسعة في المجال ويستطيع ارشادنا بالشكل الصحيح لتحقيق هدفنا".
" الرياضة تساهم بشكل كبير في تحسين الصحة العامة"
واضاف قائلا لموقع بانيت وقناة هلا " ان الرياضة تساهم بشكل كبير في تحسين الصحة العامة وايضاً تساعد الأشخاص الذين يعانون من السمنة بالنزول في الوزن، وهي الخطوة الأولى للتغيير بالإضافة الى اتباع نمط غذائي صحي الذي سيساهم بشكل سريع على رؤية النتائج".
حقن التنحيف
واردف صلاح قائلاً حول ابر التنحيف المنتشرة في الآونة الأخيرة: "هذه الابر تساهم بشكل فعلي بالنزول بالوزن اذ تعطينا شعوراً بالشبع وتبطئ من حركة مرور الطعام في الأمعاء، ولكن يستطيع أي شخص ان ينزل بالوزن دون ان يستعمل هذه الابر، ويجب ان انوه هنا بأن استخدامها لا يصح الا بواسطة استشارة من طبيب، لأن الاستخدام غير الصحيح لها سيؤدي لإصابتنا بالعديد من الامراض والمشاكل الصحية".
"التوجه لمدرب ذي خبرة"
واختتم حديثه قائلا: "هناك الكثير من المدربين ذوي الخبرة الكافية الذين تستطيعون التوجه اليهم، فقد اثبتت أبحاث ان التوجه لمتدرب بهدف النزول بالوزن يساهم بإحداث نتائج بشكل اسرع".
من هنا وهناك
-
الخبير الاقتصادي ساهر بركة حول كيفية ادارة مصاريف العطلة الصيفية: على العائلات أن تهتم بالأساسيات أولا
-
سخنين: ‘نورث ميد‘ وصندوق ‘بورتلاند‘ يطلقان برنامجًا جديدًا لدعم الريادة في المجتمع العربي في الشمال
-
مصابان أحدهما بحالة خطيرة اثر حادث عنف في بيت حنينا بالقدس
-
‘عريسي، وراح تضلّك عريسي للأبد‘.. نور تودع زوجها ايال حمرا من البقيعة بكلمات تُبكي الحجر: ‘شكراً على 12 سنة ملانات حب‘
-
اندلاع حريق كبير في جبل القفزة بالناصرة
-
مريض أصيب من مسدس خلال فحص MRI.. ووزارة الصحة تشدد على تطبيق تعليمات السلامة
-
عشرات الآلاف يفرّون من الحر إلى الجداول والينابيع الطبيعية
-
استطلاع رأي: أغلبية الإسرائيليين يؤيدون صفقة بدفعة واحدة وإنهاء حرب غزة
-
3 اصابات بينها خطيرة بحادث طرق بين مركبتين مدخل كفر برا
-
مصرع شاب جراء سقوط جسم ثقيل عليه في شارع غوريت كدمان في تل أبيب
إعلانات
إعلانات
التعقيبات