بلدان
فئات

10.07.2025

°
16:40
عرابة تحتفل بتخريج كوكبة جديدة من الأطباء
16:37
حريق شقة سكنية في باقة الغربية
16:25
اصابة رجل بحادث عنف في سخنين
16:06
اتفاق جديد بين إسرائيل والاتحاد الأوروبي: سيتم تعزيز المساعدات لغزة بشكل كبير
15:49
اعتقال مشتبهين بالضلوع في جريمة قتل الشاب أنيل أمون من يركا
14:53
الطواقم الطبية تُقرّ وفاة المصاب في العملية
14:40
نجمة داوود الحمراء: مصاب بحالة حرجة في العملية قرب مفترق غوش عتسيون وتحييد المنفذين
14:40
الشرطة: الاشتباه بعملية إطلاق نار في مستوطنة غوش عتسيون
14:12
مدرسة أورط حلمي الشافعي في عكّا تحتفل بتخريج الفوج الثالث والخمسين من طلاب الثواني عشر
13:46
لا حاجة بعد اليوم لـ ‘الكرت الأصفر‘: اطلاق بطاقة التطعيمات الديجتالية لأول مرة في البلاد
13:46
عامل بحالة خطيرة اصيب خلال عمله بمنزل في كفر قرع
13:46
الحاجة سمية عراقي مصاروة من الطيبة في ذمة الله
13:01
بعد اعتقاله بشبهة ‘التحريض على الإرهاب‘ بسبب منشور حول مقتل 5 جنود في غزة: تمديد اعتقال الصحفي الإسرائيلي يسرائيل بيري حتى يوم الأحد
12:37
سُمح بالنشر: فك رموز جريمة قتل ثلاثيّة وقعت قبل أشهر في أم الفحم
12:25
رغم كونها اللغة الرسمية لبلاده... ترامب يسأل رئيس ليبيريا أين تعلم الإنجليزية!
12:08
3 مصابين أحدهم فاقد للوعي جراء حادث طرق جنوبي البلاد
12:04
هنا المشهد: يوم حافل بالمرح والإبداع في المخيم الصيفي
11:40
النيابة العامة تُبلغ عضو الكنيست تالي غوتليب من الليكود: المستشارة القضائية للحكومة تدرس إمكانية تقديمك للقضاء
11:35
اعتقال شخص من اللد مشتبه باضرام النيران بعشرين سيارة خلال تفعيل صفارات الانذار بالمدينة
11:34
اتمام مراسم غسل الكعبة المشرفة بماء زمزم المخلوط بماء الورد
أسعار العملات
دينار اردني 4.69
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.52
فرنك سويسري 4.18
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.9
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.33
كيتر دنماركي 0.52
دولار كندي 2.43
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.27
دولار امريكي 3.33
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-07-10
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.37
دينار أردني / شيكل 4.78
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.94
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.22
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2025-07-09
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

سبالينكا الجريئة على أهبة الاستعداد لضغوط موسم 2024 - (تنس)

رويترز
31-12-2023 14:37:22 اخر تحديث: 31-12-2023 16:37:00

(تقرير رويترز ) - لا تتوقع أرينا سبالينكا بطلة أستراليا المفتوحة للتنس أن يكون الموسم الجديد أسهل رغم أدائها المذهل في البطولات الأربع الكبرى عام 2023،


أرينا سبالينكا - (Photo by Fred Mullane/ISI Photos/Getty Images)

لكن المصنفة الثانية عالميا قالت إن جرأتها المعهودة يمكن أن تساعدها في التعامل مع أي تحديات.

وحصدت سبالينكا لقبها الأول في البطولات الأربع الكبرى في ملبورن بارك في وقت سابق هذا العام وحصلت على المركز الثاني أمام كوكو جوف في بطولة أمريكا المفتوحة لتتصدر التصنيف العالمي لفترة وجيزة. كما وصلت إلى الدور قبل النهائي في بطولتي فرنسا المفتوحة وويمبلدون.

وقالت سبالينكا للصحفيين يوم السبت في برزبين بينا تواصل استعدادها لبطولة أستراليا الكبرى التي ستبدأ في 14 يناير كانون الثاني المقبل "لقد قمت بعمل رائع. لم يكن الأمر سهلا، ولن يكون سهلا هذا الموسم.

"وضع هذه الفكرة في الحسبان بالإضافة إلى الدفاع عن اللقب، كل هذا لا يجعل الأمر سهلا".

وأضافت "لا أحاول أن أضع نفسي تحت ضغوط، لكنني أحاول إعداد نفسي بأفضل طريقة ممكنة.

"الأمر ليس سهلا، خاصة مع البطولات الأربع الكبرى. يمكن أن يصبح الأمر عاطفيا للغاية. شيء واحد يمكن أن يغير كل شيء.

"لكن أعتقد أنني أديت بشكل جيد جدا خلال الاستعداد للموسم وأنا مستعدة لأداء المهمة".

وستكون سبالينكا واحدة من المرشحات للتتويج ببطولة أستراليا المفتوحة وتتوقع أن تكون جرأتها المعهودة عاملا مؤثرا مرة أخرى.

وقالت "تقبلت أمر أنه يمكنني أن أخسر، وأنه قد يتمكن أي طرف من هزيمتي إذا لم أقدم أفضل أداء. تقبل هذا الأمر يمنحك المزيد من الثقة.

"تكون أكثر هدوءا في الملعب في تلك اللحظات الحاسمة. أعتقد أن هذا هو سبب أنني لا أضع نفسي تحت الضغط. وما هو الأسوأ، ماذا سيحدث؟ سأخسر إحدى البطولات الأربع الكبرى، وبعض النقاط، وسأتراجع قليلا في قائمة التصنيف؟

"هناك الكثير من البطولات المقبلة. سأحاول أن أبذل قصارى جهدي لأكون في بطولة كبرى أخرى أو بطولات أخرى. لهذا السبب أحب أسلوب تفكيري، يمكنك هزيمتي. لكنني سأقوم بالاستعداد لكل مباراة وسيكون لدي فرص كبيرة للفوز".

panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك