اخصائية التغذية ميسون اغبارية: ‘هناك اقبال كبير في المجتمع العربي للحصول على نمط حياة صحي وجسم رشيق‘
في عالمٍ مليء بالضغوطات والتحديات اليومية، يلعب الطعام دورا حاسما في الحفاظ على صحتنا وسلامتنا العامة، وما نتناوله من طعام ليس مجرد وقود لجسمنا،
اخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن أهمية التغذية في تحسين جودة حياتنا وصحتنا
بل يعتبر بناء حجريًا أساسيًا لوظائفنا الحيوية وتطورنا.
ومع ذلك، يواجه العديد منا تحديات في فهم مدى أهمية تلك القيم الغذائية والتغذية السليمة.
لذا، دعونا نُلقي نظرة عميقة على أهمية التغذية السليمة وكيف يمكن أن تسهم في تحسين جودة حياتنا وصحتنا العامة مع اخصائية التغذية ميسون اغبارية صاحبة مركز "ميسون فيتنيس" في عرعرة .
وقالت الأخصائية ميسون اغبارية في حديثها لقناة هلا : " عندما يتوجه لي شخص يريد انقاص وزنه ، أول شيء أقوم به هو فحص مدى ملاءمة الوزن للطول وقياس نسبة الدهون وكتلة العضل ، وبحسب النتيجة استطيع القيام ببرنامج يتلاءم معه " .
من هنا وهناك
-
اتهام غير مسبوق من بن غفير: سموتريتش موّل المساعدات لغزة ‘تحت الطاولة‘
-
رئيس الدولة يتسحاق هرتسوغ يفتتح مشروعًا للطاقة الشمسية في أبو قرينات ويزور مدرسة المجد
-
تنظيم احتفال خاص في عين الأسد بمناسبة عيد الأضحى المبارك
-
إصابة حرجة لفتى (13 عاما) في حادثة عنف في ريشون لتسيون
-
الحكومة تصادق على بدء إجراء إقالة المستشارة القضائية للحكومة
-
العنف لا يتوقف حتى في العيد: شاب بحالة خطيرة في عرعرة
-
حجاج من كفر قاسم يرجمون الجمرات وينهون مناسك الحج
-
مسيرة عيد الأضحى المبارك في ترشيحا : مشهد من الفرح والوحدة
-
انتخابات في الأفق؟ محلل ‘حريدي‘ بارز: ‘إذا صوتت 'ديغل هتوراه' لصالح حل الكنيست فان شاس ستنضم إليها‘
-
مرشدون سياحيون يشاركون في استكمال تجديد رخصة الإرشاد السياحي في زيارة لكسرى سميع
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا