يرجى ملاحظة: هذا الموقع يتضمن نظام الوصول. اضغط على Control-F11 لضبط موقع الويب على ضعاف البصر الذين يستخدمون قارئ الشاشة ؛ اضغط على Control-F10 لفتح قائمة إمكانية الوصول.
بلدان
فئات

31.05.2025

18:40
اعتقال 3 مشتبهين من الرملة بالضلوع في جريمة قتل الشابين سعيد شعبان وعدي شعبان من اللد
18:09
حماس: سلمنا ردنا على مقترح ويتكوف
18:03
وزير الاوقاف الأردني يلتقي بحجاج من البلاد وممثلين عن لجنة التنسيق العليا لشؤون الحج والعمرة لمسلمي 48
17:50
عمليات انعاش لرجل واصابة 12 اخرين بحادث طرق بين حافلة وسيارة قرب معاليه أدوميم
23:17
قيادي في حماس: لم نرفض اقتراح ويتكوف لوقف إطلاق النار في غزة
23:12
نزوح 3 آلاف شخص وتدمير منازل.. 150 قتيلًا في فيضانات نيجيريا
23:07
إسرائيل تعلن رفضها للرّد الذي قدّمته حماس على مقترح ويتكوف
22:54
اصابة متوسطة لفتى إثر سقوطه عن حصان في أم الفحم
22:51
شاب بحالة متوسطة اثر تعرضه لحادث عنف في بسمة طبعون
22:16
‘حفل زفافها في شهر 7 وتخرجها الشهر القادم‘ - الناصرة تفجع بوفاة الشابة ماريا علاء أبو رحال
22:04
ويتكوف: رد حماس على مقترح الولايات المتحدة غير مقبول بتاتا
21:49
الآلاف يؤمّون المسجد الأقصى وينعشون أسواق البلدة القديمة
21:49
وزير الخارجية الإيراني: عُمان قدمت بنود اقتراح أمريكي للاتفاق النووي
21:24
نساء من ساجور والرامة في رحلة مميزة في ربوع البلاد
21:16
المدرسة الابتدائية ج في بير المكسور تختتم سلسلة لقاءات بيئية مميزة
20:42
الجيش الإسرائيلي و‘الشاباك‘ يعلنان في بيان رسمي اغتيال محمد السنوار
20:13
وفد وزراء الخارجية العرب يندد بمنع إسرائيل زيارته إلى رام الله: ‘خرق فاضح يعكس حجم غطرسة الحكومة الإسرائيلية‘
19:57
كلية ‘ريد‘ للتأهيل الأكاديمي والمهني في سخنين تحتفل بتخريج طلابها
19:12
اندلاع حريق قرب استاد عيلوط وحريق اخر في منطقة مفتوحة في الزرازير
19:12
صفارات انذار في غلاف غزة
18:40
اعتقال 3 مشتبهين من الرملة بالضلوع في جريمة قتل الشابين سعيد شعبان وعدي شعبان من اللد
18:09
حماس: سلمنا ردنا على مقترح ويتكوف
18:03
وزير الاوقاف الأردني يلتقي بحجاج من البلاد وممثلين عن لجنة التنسيق العليا لشؤون الحج والعمرة لمسلمي 48
17:50
عمليات انعاش لرجل واصابة 12 اخرين بحادث طرق بين حافلة وسيارة قرب معاليه أدوميم
23:17
قيادي في حماس: لم نرفض اقتراح ويتكوف لوقف إطلاق النار في غزة
23:12
نزوح 3 آلاف شخص وتدمير منازل.. 150 قتيلًا في فيضانات نيجيريا
23:07
إسرائيل تعلن رفضها للرّد الذي قدّمته حماس على مقترح ويتكوف
22:54
اصابة متوسطة لفتى إثر سقوطه عن حصان في أم الفحم
أسعار العملات
دينار اردني 4.96
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.74
فرنك سويسري 4.27
كيتر سويدي 0.37
يورو 3.99
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.35
كيتر دنماركي 0.53
دولار كندي 2.55
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.44
دولار امريكي 3.52
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-06-01
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.52
دينار أردني / شيكل 5
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.96
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.23
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.84
اخر تحديث 2025-05-29
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

المدرب إبراهيم طه من الناصرة : ‘رياضة الكاراتيه تعلم الثقة بالنفس والانضباط‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
25-02-2024 20:29:50 اخر تحديث: 02-03-2024 11:30:00

في ظل الظروف القاسية التي تفرضها الحرب، تظل الرياضة واحدة من الوسائل الفعّالة التي يمكن أن توفر القوة والأمل،

المدرب إبراهيم طه من الناصرة يتحدث عن رياضة الكاراتيه واهميتها

اذ تعتبر الممارسة الرياضية في مثل هذه الظروف تحدٍ جسدي ونفسي يقود إلى تعزيز الصحة والروح المعنوية للأفراد.
وتأتي رياضة الكاراتيه كواحدة من أبرز الرياضات التي تمتاز بقدرتها على تعزيز اللياقة البدنية والروحية وتطوير مهارات الدفاع الذاتي، وهي تلعب دوراً حيوياً في صقل القوة العقلية والجسدية للأفراد في ظل الصعوبات والتحديات القائمة.

    للحديث اكثر عن هذا الموضوع ، استضافت قناة هلا مدرب الكاراتيه إبراهيم طه من الناصرة حاصل على حزام اسود دان ستة دولي، مدير رابطة سوتشين للكراتيه والرياضة..

    " الثقة بالنفس "
    وقال مدرب الكاراتيه إبراهيم طه من الناصرة  : " رياضة الكاراتيه تعلّم الثقة بالنفس والانضباط وتقوية الجسم للشباب والفتيات " 

    "تنمية الجسم"
    وأضاف مدرب الكاراتيه إبراهيم طه من الناصرة : " من خلال التمارين الرياضية يمكن تقوية اللياقة البدنية فالحركات القتالية قوية وتطور اللياقة البدنية ، والحركات تقوي الجسم وتعطي الطلاب ثقة بالنفس ،  وتنمية الجسم واحترام المنافس وتحقيق إنجازات " . 

    " هناك تقدم في الاقبال هذه الرياضة في المجتمع العربي وخاصة لدى الفتيات"
    وتابع مدرب الكاراتيه إبراهيم طه من الناصرة : " رياضة الكاراتيه تعمل على تنقوية الثقة بالنفس وهذا يقوي الشخصية جدا ونلمس تقدما في الاقبال هذه الرياضة في المجتمع العربي وخاصة لدى الفتيات " .

    "محاضرات في المدارس"
    وأضاف مدرب الكاراتيه إبراهيم طه من الناصرة حاصل على حزام اسود دان ستة دولي، مدير رابطة سوتشين للكراتيه والرياضة : " رابطة الكاراتيه في الناصرة تشجع الطلاب على ممارسة الرياضة وهي لا تتلق ميزانيات بل يتم تمويلها عن طريق رسوم الاشتراك وليس هناك أي دعم مؤسساتي ونحن نحاول ترسيخ أهمية الرياضة وتطوير ممارستها لدى الطلاب في المجتمع العربي عن طريق تقديم محاضرات في المدارس والنوادي الشبابية " .



    panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

    إعلانات

    إعلانات

    اقرأ هذه الاخبار قد تهمك