كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
أقيم في كفر ياسيف مؤخرا ، حفل تخريج الفوج الاول من ‘ البيلاتس ‘ في الوسط العربي .
كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
وذلك بارشاد المدربة نيفا جريس .
وشرحت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب عن رياضة البيلاتس ، بالقول : " البيلاتس هو نظام رائع من الحركات اعتمدت في بدايتها لعلاج الاصابات على يد جوزيف بيلاتس وتعمل على تشغيل عضلات في الجسم لم نكن نعلم بوجودها " .
وعن مبادى البيلاتس قالت : "الدقة والسيطرة والتركيز والتدفق والتنفس والتمركز " .
أما عن فوائد البيلاتس فقالت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب : " البيلاتس تعمل على استقامة الجسم وتجعلك تتعرفين على جسمك اكثر انه نظام مميز يمكنك من تمرين معدتك وشد اكتافك بطريقة لم تعانديها من قبل وتساعد على شد قوام الجسم ومرونة ولا تكبر العضلة " .
صور من المدربة ديانا الياس
من هنا وهناك
-
استطلاع للرأي : غالبية نشطاء السلام متمسكون بالشراكة الإسرائيلية - الفلسطينية
-
اصابة فتى بحادث عنف في الزرازير
-
9 مصابين وتخليص عالقين جراء حريق بمنزل في عكا
-
اصابة شاب بجراح خطيرة اثر تعرضه لحادث طرق في الناصرة
-
اصابة 4 أشخاص بحادث طرق بين سيارتين في رهط
-
حالة الطقس : ارتفاع طفيف على درجات الحرارة
-
صفارات انذار في منطقة البحر الميت - الجيش الاسرائيلي: اعتراض صاروخ أطلق من اليمن
-
8 مصابين بحريق شقة سكنية في مدينة حريش
-
نائب رئيس بلدية رهط: نعرف حجم المعاناة والتأخير في شارع حطين ونسعى لحلها بأسرع وقت
-
أحكام سجن طويلة لثمانية متهمين بإطلاق النار ووضع متفجرات في منازل سكنية ومبان في تل أبيب
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا