كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
أقيم في كفر ياسيف مؤخرا ، حفل تخريج الفوج الاول من ‘ البيلاتس ‘ في الوسط العربي .
كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
وذلك بارشاد المدربة نيفا جريس .
وشرحت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب عن رياضة البيلاتس ، بالقول : " البيلاتس هو نظام رائع من الحركات اعتمدت في بدايتها لعلاج الاصابات على يد جوزيف بيلاتس وتعمل على تشغيل عضلات في الجسم لم نكن نعلم بوجودها " .
وعن مبادى البيلاتس قالت : "الدقة والسيطرة والتركيز والتدفق والتنفس والتمركز " .
أما عن فوائد البيلاتس فقالت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب : " البيلاتس تعمل على استقامة الجسم وتجعلك تتعرفين على جسمك اكثر انه نظام مميز يمكنك من تمرين معدتك وشد اكتافك بطريقة لم تعانديها من قبل وتساعد على شد قوام الجسم ومرونة ولا تكبر العضلة " .
صور من المدربة ديانا الياس
من هنا وهناك
-
بسبب اغلاق المجال الجوي الأردني: دفعة من حجاج البلاد اضطرت للبقاء في السعودية
-
اصابة شاب خلال ركوبه كوركونيت كهربائي في يركا
-
نقل خُدّج بوزن 660 و950 غراما إلى المجمع المحصّن تحت الأرض في المركز الطبي للجليل
-
مدير مستشفى العائلة المقدسة في الناصرة لجمهور المراجعين: ‘نرجو التوجه في حالات الضرورة القصوى فقط‘
-
رئيس المجلس الإسلامي للإفتاء يصدر بيانا حول أداء صلاة الجمعة اليوم
-
بلدية الناصرة تعقد جلسة طارئة عقب تطوّر الأحداث الأمنية وتدعو الجمهور للتصرف بحذر
-
إسرائيل تتأهب للرد الإيراني وتعليمات بالبقاء قرب الملاجئ والأماكن الآمنة
-
الآن بامكانكم مطالعة عدد صحيفة بانوراما الصادر اليوم الجمعة
-
في ظل التطورات الأمنية : مجلس الأمن القومي يصدر توصيات جديدة للمتواجدين خارج البلاد
-
الطالبة الجامعية رغدة زعرورة من شفاعمرو تتحدث عن مسيرتها التعليمية واهتمامها بمجال الحقوق وأهدافها المستقبلية
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا