هل هناك دواء يساعد على ضبط الساعة البيولوجية لدي؟
06-10-2024 05:55:46
اخر تحديث: 06-10-2024 19:39:00
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ك أنا متزوجة، وعُمري 37 سنة، أعاني من اضطراب في مواعيد النوم منذ أكثر من 10 سنوات، حيث إنني معتادة على النوم الساعة 7 صباحاً حتى الواحدة ظهراً،
صورة للتوضيح فقط - تصوير:shutterstock_Prostock-studio
قبل سنتين تناولت دواء "نايت كالم" لفترة طويلة، لكن بمجرد أن توقفت عن تناوله عادت المشكلة كما كانت.
هل هناك دواء يساعد على ضبط الساعة البيولوجية، بحيث أتمكن من النوم ليلاً، في حوالي الساعة 9 أو 10؟
من هنا وهناك
-
شابة: لست متأكدة من مشاعري تجاهه ، ماذا أفعل ؟
-
أعاني من تعرق الرأس وعدم السكينة، ماذا أفعل ؟
-
ابني مصاب بسحر التعطيل رغم التزامه، فماذا نفعل؟
-
حماتي تذم أهلي وتشوه سمعة أخواتي!
-
أشعر بضعف الشخصية وعدم الانتماء لعائلتي، فماذا أفعل؟
-
أشكو من أعراض جسدية ونفسية عديدة، فما العلاج المناسب؟
-
أشعر بضعف الشخصية وعدم الانتماء لعائلتي، فماذا أفعل؟
-
خسرت زوجتي وأصحابي بسبب عصبيتي!
-
أشعر بالغرابة في حياتي وفي من حولي، فهل هذه أعراض نفسية؟
-
أشعر بضعف الشخصية وعدم الانتماء لعائلتي، فماذا أفعل؟
إعلانات
إعلانات
التعقيبات