مشاركات في لقاء لمركز هادي في نوف هجليل: ‘هذه اللقاءات تساعدنا في الخروج من ضغوط الحرب‘
نظرا للظروف التي تمر بها البلاد، بالذات منطقة الشمال التي تشهد تصعيدا متزايدا، وفي ظل استمرار الاعمال القتالية والقصف، ولما لذلك من تأثير على مشاعر الناس، نظم مركز هادي،
مركز هادي في نوف هجليل ينظم لقاء وورشات عمل حول التحديات النفسية في ظل الحرب
لقاء تخلل ورشات للجمهور ولأبناء عائلات تحتضن أشخاصا ذوي مشاكل نفسية، لمنحهم آليات لكيفية التعامل مع التحديات النفسية لهذه الفترة .
مراسل قناة هلا، معتصم مصاروة، التقى على هامش الفعاليات التي نظمت في مقر مركز هادي في نوف هجليل بعدد من المشاركات، وأعد لنا التقرير التالي .
وقالت سمر ابو الهيجا مدربة رعاية ذاتية ودراما في حديثها لقناة هلا : " هدف اللقاء هو التدرب رغم كل الظروف والضغوطات التي نعيشها جراء الحرب ، أن يتدرب الأهالي على الاليات التي تساعدهم لتعزيز حصانتهم النفسية والتخفيف من التوتر والضغط الذي يعيشونه في هذه الفترة " .
وأضافت : " حصل المشاركون في الورشة على أدوات للرعاية الذاتية التي تساعدنا الى توازن نفسي وعقلي وروحي ، كما استخدمنا اليوغا كوسيلة وأداة للتخفيف عن أنفسنا من التوترات من حجولنا " .
وتابعت بالقول : " التنفس العميق يساعدنا كثيرا في التخفيف من التوترات ويقلل من مخاوفنا " .
من جانبها ، أوضحت أرجوان سليمان مديرة مركز هادي لقناة هلا : " أخذنا على عاتقنا مسؤولية اتاحة معلومات لمواجهة الضغوطات والتوتر ، حيث بدأنا بسلسلة معلومات عامة عن كيفية مواجهة التوتر ولمجالات التغذية السليمة والمعالجة عن طريق تمارين استرخاء والعلاج من خلال الضحك ، لكون هناك أشخاص يواجهون تحديات معينة حيث انهم يختارون الضحك أو التعليق بسخرية على الوضع الذي نعيشه من أجل التخفيف من التوتر والضغوط " .
بدورها ، أشارت فاطمة غريب من الناصرة " أحببت أن أشارك في الورشة واللقاء لأننا نعيش وسط ضغوطات جراء الحرب ، من أجل التخفيف عن انفسنا من هذه الضغوط " . وأضافت : " نحن كعائلات لدينا أولاد مع ذوي احتياجات خاصة نعاني اكثر من العائلات الأخرى، ونبقى في حالة قلق كبير من الأوضاع الحالية " .
ختاما ، قالت داليا صالح مندوبة عائلات في مركز هادي : " هذه اللقاءات تخفف عنا كثيرا من الضغوطات التي نعيشها ، حيث أن هذه الورشات تساعدنا كثيرا لتخطي الحالات النفسية الصعبة التي نمر بها " .
من هنا وهناك
-
اعتقال سائق تراكتورون وسائق دراجة نارية في الجولان بشبهة ‘اثارة الذعر بين السكان بسبب أصوات العوادم‘
-
فاخر بيادسة: الالتزام بالتعليمات منع وقوع كارثة في حيفا
-
بدء اجراءات اقصاء النائب أيمن عودة من الكنيست
-
اعتقال مشتبه من بات يام باقتحام محل تجاري أثناء سقوط صواريخ
-
فتى بحالة متوسطة اثر اصطدام سائق دراجة هوائية بسيارة في بيت جن
-
الشيخ مشهور فواز: ظروف الحرب الحالية تستدعي الاقتصاد في المعيشة وعدم الإسراف والاختصار في الأعراس
-
بلدية الناصرة: ‘حافظوا على حياتكم وحياة أحبائكم والتزموا بالتعليمات - أي استهتار قد تكون عواقبه وخيمة‘
-
قائد لواء المركز يجري تقييمًا ميدانيًا خاصًا في موقع سقوط القذيفة في مركز البلاد
-
مصرع الشاب معتز إلياس بطاش من بيت صفافا اثر سقوطه من رافعة في القدس
-
اصابة منزل مسعف بنجمة داوود الحمراء بصاروخ في شمال البلاد: تأكد من سلامة عائلته وواصل إخلاء الجرحى من موقع السقوط
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا