لينا عويسات : يجب على الأهل ابعاد الاطفال عن الشاشات إيجاد بدائل لهم من خلال الأنشطة
كلنا نريد ان نرى انفسنا بأفضل حال وبحضور مليء بالثقة بالنفس وان نكون أشخاصا ذي طاقات عالية وتأثيرنا بارز على الذات وعلى الغير . وللحديث أكثر عن التطوير الذاتي وكيفية تغيير عاداتنا اليومية لتصبح ذات اثر علينا ،
لينا عويسات من القدس تتحدث عن التطوير الذاتي وتغيير عاداتنا اليومية
استضافت قناة هلا لينا عويسات من القدس متخصصة بتطوير الذات والعلاقات وموجهة للامهات والأطفال ...
وقالت لينا عويسات : " يجب ان يفهم الانسان نفسه وذاته لكي يستطيع ان يطورها وهذا يعني معرفة نمط الأفكار التي تكون معززة او هدامة ومعرفة نمط المشاعر ، الخوف او الغضب وما شابه والمشاعر السلبية العالقة وكذلك يجب على كل شخص أن يفهم القيم التي يحيى عليها " .
وتابعت : " السوشال ميديا أخذت تركيزنا وتجعلنا نركز على الأشخاص من الخارج ولا نركز على أنفسنا ومشاعرنا ، ونحن نقع بفخ بان نعتقد بأن من ينشر على السوشال ميديا يسبقنا في كثير من المجالات وذلك لانه ينشر فقط الأمور الايجابية وهذا يؤدي الى الشعور بالإحباط والخمول وبالنسبة للأطفال يجب ان نراقبهم بكل ما يتابعونه " .
وأضافت لينا عويسات المتخصصة بتطوير الذات والعلاقات وموجهة للامهات والأطفال : " يجب ان يكون الاهل نموذج لاطفالهم والعمل على الترابط الاسري من خلال التشافي لدى الاهل ، لدى الاب والام وبرايي يجب منع الشاشات عن الأطفال وإيجاد بدائل لهم من خلال الأنشطة او قراءة قصص " .
وتابعت : " بخطوات بسيطة يستطيع الشخص ان يعود الى نفسه ويقويها ويرى الأمور الايجابية التي بداخله" .
من هنا وهناك
-
نور عواد يتحدث عن المسيرات في طمرة التي تسبق فترة عيد الأضحى المبارك
-
المحامي زكريا اغبارية وماجد صعابنة يتحدثان عن آخر التطورات
-
تابعوا حلقة جديدة من برنامج ‘ مبسوطين مع هلا ‘
-
الشرطة : اعتقال 9 متظاهرين خلال مظاهرة ضد الحرب في حيفا
-
بعد أن قضى 15 عاما في السجن .. جميل سرور من شعفاط يتنفس الحرية : ‘كان لديّ ايمان أن هذا اليوم آت‘
-
حريق في غرفة ضيافة بدالية الكرمل
-
‘ الفن كجسر بين الانسان والانسان ‘ مبادرة مشتركة بين عتيد للبنات جولس وعتيد كرميئيل
-
الدكتور سليم بريك يتحدث عن آخر التطورات التي تشهدها المنطقة في ظل زيارة ترامب للخليج
-
خالد عوّاد من طمرة يتحدث عن غلاء الأسعار وخاصة غلاء اللحوم
-
ارتفاع مؤشر الأسعار للمستهلك بنسبة قياسية منذ عام 2022
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا