بلدان
فئات

15.06.2025

°
12:23
بلدية الطيبة تسلّم أصحاب قاعات الأفراح برقيات رسمية بوجوب الإغلاق التام حتى إشعار آخر
11:59
بعد وابل الصواريخ ومقتل أربعة من سكان المدينة.. رئيس الدولة يتحدّث مع رئيس بلدية طمرة
10:55
صفارات انذار في منطقة النقب تحسبا لتسلل مسيرة
10:54
ألمانيا وفرنسا وبريطانيا تعرض إجراء محادثات مع إيران بشأن برنامجها النووي في محاولة لخفض التصعيد
10:54
وزارة التعليم في لواء الشمال تعزي بمقتل المعلمتين بالقصف الصاروخي منار فخري ذياب ومنار القاسم أبو الهيجا وابنتيها شذى وحلا
09:37
ترامب يحذر إيران من مهاجمة الولايات المتحدة: سنرّد بقوة غير مسبوقة
08:43
طمرة تنهض من ليلة عصيبة مثقلة بالوجع والألم.. بعد مقتل الأم منار وابنتيها شذى وحلا وقريبتهن منار ذياب خطيب
08:36
ارتفاع عدد القتلى إلى 6 اثر اصابة مباشرة بأحد المباني في مركز البلاد ودمار هائل في المكان
08:09
أيمن عودة: أطالب باعتقال المحرضين والمحتفلين بسقوط صاروخ إيراني على طمرة
07:53
صفارات انذار في الناصرة، اكسال، يافة الناصرة ونوف هجليل
07:25
مدارس واحة الصحراء وكسيفة في النقب تفتح أبواب الأكاديميا أمام طلابها
07:24
تعادل مثير بين الأهلي المصري وانتر ميامي في افتتاح بطولة كأس العالم للأندية 2025
07:09
ترامب: الحرب بين إسرائيل وإيران يجب أن تنتهي
06:47
مأساة في طمرة: ارتفاع عدد القتلى إلى 5 اثر سقوط صاروخ ايراني
06:47
مقتل 4 أشخاص في بات يام اثر الرشقة الصاروخية الإيرانية الأخيرة
00:23
نجمة داوود الحمراء: اقرار وفاة شابة اثر سقوط صاروخ في الجليل الغربي
00:21
مركز حيان الطبي: 5 مصابين اثر سقوط شظايا على سيارة في الجليل
00:00
نجمة داوود الحمراء: مصاب بحالة حرجة في الجليل الغربي
23:50
بلاغ أولي: مصابون وعالقون في الجليل
23:37
مركز الزهراوي الطبي : نقل 5 مصابين من طمرة الى مستشفى رمبام في اعقاب سقوط صواريخ ..الاصابات بين طفيفة ومتوسطة
أسعار العملات
دينار اردني 5.08
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.88
فرنك سويسري 4.43
كيتر سويدي 0.38
يورو 4.15
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.36
كيتر دنماركي 0.56
دولار كندي 2.64
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.5
دولار امريكي 3.6
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-06-15
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.64
دينار أردني / شيكل 5.15
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.21
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.48
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.83
اخر تحديث 2025-06-15
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

سيف حلبي من دالية الكرمل: رياضة التنس عشقي منذ الطفولة وتحتاج الى لياقة بدنية عالية

من عماد غضبان مراسل موقع بانيت وصحيفة بانوراما
07-01-2025 18:10:17 اخر تحديث: 07-01-2025 20:28:00

" لاعب التنس ليس كغيره من منافسي الألعاب الأخرى، فهو اللاعب أو المتنافس من ضمن الألعاب التي تعتمد وبشكل رئيس على تحريك كل جزء من الجسم، كالسباحة وكرة الماء مثلاً،

سيف حلبي من دالية الكرمل: رياضة التنس عشقي منذ الطفولة وتحتاج الى لياقة بدنية عالية

وهكذا نمط من الرياضات يعتمد على بناء بدني قوي جداً حتى يستمر اللاعب بمستواه، وغير ذلك من مستوى ذهني وفني كبير " - هذا ما قاله لاعب التنس الرياضي سيف حلبي من دالية الكرمل .
واضاف سيف حلبي خلال لقاء أجراه معه مراسل موقع بانيت وصحيفة بانوراما : " هذه الرياضة تعتمد على البناء الأول أو البناء المرحلي والذي يأتي في أولى فترات اللاعب عندما يمارس الرياضة، حتى يتهيأ بصورة مثالية للمرحلة التي تليها، وهي معتمدة كما ذكرت على المراحل العمرية التي يمر بها اللاعب في مجمل حياته ومسيرته، فمن الصعب أن يأتي لاعب هاو في سن العشرين ليتدرب ويحترف التنس، فهو بذلك قد تخطى مراحل بدائية كثيرة كان لابد ان يتعلمها منذ صغره، ولهذا فان البرامج الأكاديمية في مختلف الدول الاوروبية لا تستثمر قدرات اللاعبين منذ سن المراهقة، بل انها تستهدفهم وهم في طفولتهم، وكما هو معلوم فإن التعليم منذ الصغر كالنقش في الحجر وبالنسبة لي فان رياضة التنس عشقي منذ الطفولة ".

"  المستوى البدني في عالم التنس عامل هام جداً "
وتابع سيف حلبي: " المستوى البدني في عالم التنس عامل هام جداً في تحقيق الاهداف الفردية كانت او الجماعية، فبارتفاع المستوى البدني يكون اللاعب يملك آفاقا كبيرة من الحرية في تطبيق أي أسلوب يريده، والتنس خصوصا رياضة متنوعة بملاعب مختلفة، فيجب عليه التأقلم مع كافة الأرضيات خصوصا أن عصر التنس الحديث بطولاته الكبرى على اراض متنوعة، فنرى بطولة استراليا المفتوحة تقام على اراض صلبة، ثم تأتينا بطولة رولان غارس التي تقام على الأراضي الترابية وتليها مباشرة بطولة ويمبلدون ذات الاراضي العشبية ثم يختتم الموسم ببطولة امريكا المفتوحة والتي تقام على أراض صلبة، ففي كل أرضية لياقة خاصة بها، ولهذا فان اللاعب بحاجة للتمرين بشكل أكبر، فكم من لاعب نراه مبدعاً وسط الملاعب الصلبة ولكن بمجرد ذهابه لرولان غاروس يكون مستواه قد كبت بشكل غريب والسبب يعود في اللياقة البدنية والتي تعد بجانب المهارات الفردية كأهم الوسائل والمفاتيح في تكوينة لاعب التنس في العصر الحديث" .

تصوير موقع بانيت


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. מאמן מספר אחד בצפון
    ליזה 2025-01-08 11:54:08
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك