يرجى ملاحظة: هذا الموقع يتضمن نظام الوصول. اضغط على Control-F11 لضبط موقع الويب على ضعاف البصر الذين يستخدمون قارئ الشاشة ؛ اضغط على Control-F10 لفتح قائمة إمكانية الوصول.
بلدان
فئات

15.05.2025

15:51
إصابة فتييْن بحادث طرق بمنطقة مفتوحة قرب سخنين
15:22
ترامب في الدوحة: رئيس سوريا سيعترف بإسرائيل بعد استقرار الوضع في بلاده
14:58
طائرات مقاتلة قطرية ترافق طائرة الرئاسة الأمريكية قبل هبوطها في الدوحة
14:49
عمليات الإنعاش باءت بالفشل: إقرار وفاة العامل الذي سقط من ارتفاع بورشة بناء في حيفا
23:33
اقرار وفاة الامرأة التي أصيبت بحادث دهس في عرابة
22:33
عمليات إنعاش لإمرأة تعرضت لحادث دهس في عرابة
22:33
اصابة حرجة لامرأة وخطيرة لرجل اثر اطلاق نار على سيارتهما قرب مستوطنة بروخين في الضفة
21:26
مصابان احدهما بحالة خطيرة بحادث اصطدام دراجتين كهربائيتين قرب مفرق الطيبة
20:57
من مفاجأة على الرصيف إلى جائزة بـ10 ملايين شيكل
20:08
الشاب كامل علي كناعنه من عرابة يفوز بلقب ماستر وبطل اسرائيل في كمال الاجسام فوق جيل الاربعين
19:34
هدى قيس من نحف تتحدث عن عالم التطريز والرسم
19:29
ماحش تُجيب عودة: فتح تحقيق في اقتحام منزل عائلة خير ذياب في طمرة
19:29
احذروا الوقوع في الفخ: استخدام مخالفات سيارات مزيفة للاحتيال!
18:56
بعد الهزة الأرضية في اليونان.. هل من الممكن أن يضرب تسونامي البلاد؟
18:31
مفاوضات الدوحة لوقف النار في غزة.. ما الذي يجري الآن؟
18:21
مصرع رجل بحادث اصطدام بين كوركونيت كهربائي وسيارة في بني براك
18:03
اصابة شاب اثر سقوطه عن علو خلال عمله بمصنع في أشكلون
16:46
موجة حر قادمة وسلطة الطبيعة والحدائق تقدّم توصياتها لمحبي التنزه
16:28
بناء سور لحماية المدرسة والتوجه بنداء للعائلات المتخاصمة بعدم زج المدارس بنزاعاتهم.. بلدية رهط تتخذ سلسلة قرارات بعد اطلاق النار في المدرسة
16:28
اعتقال شابين بشبهة تمزيق علم اسرائيل كان معلقا على سيارة في القدس
15:51
إصابة فتييْن بحادث طرق بمنطقة مفتوحة قرب سخنين
15:22
ترامب في الدوحة: رئيس سوريا سيعترف بإسرائيل بعد استقرار الوضع في بلاده
14:58
طائرات مقاتلة قطرية ترافق طائرة الرئاسة الأمريكية قبل هبوطها في الدوحة
14:49
عمليات الإنعاش باءت بالفشل: إقرار وفاة العامل الذي سقط من ارتفاع بورشة بناء في حيفا
23:33
اقرار وفاة الامرأة التي أصيبت بحادث دهس في عرابة
22:33
عمليات إنعاش لإمرأة تعرضت لحادث دهس في عرابة
22:33
اصابة حرجة لامرأة وخطيرة لرجل اثر اطلاق نار على سيارتهما قرب مستوطنة بروخين في الضفة
21:26
مصابان احدهما بحالة خطيرة بحادث اصطدام دراجتين كهربائيتين قرب مفرق الطيبة
أسعار العملات
دينار اردني 5.02
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.75
فرنك سويسري 4.26
كيتر سويدي 0.37
يورو 4
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.35
كيتر دنماركي 0.54
دولار كندي 2.56
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.44
دولار امريكي 3.56
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-05-15
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.59
دينار أردني / شيكل 5.08
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.27
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.84
اخر تحديث 2025-05-14
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

قسم الوالدية والأسرة في الجماهيري ام الفحم يختتم دورة ‘رحلة التوازن والتمكين‘ بنجاح كبير

من معتصم مصاروة مراسل موقع بانيت وصحيفة بانوراما 
25-01-2025 08:48:47 اخر تحديث: 25-01-2025 17:59:00

اختتم قسم الوالدية والأسرة المركز الجماهيري – بلدية أم الفحم دورة "رحلة التوازن والتمكين"، التي امتدت على مدار ستة لقاءات مثمرة وهادفة، استهدفت تعزيز التوازن النفسي والاجتماعي لدى النساء الكبيرات في السن.

تصوير المركز الجماهيري ام الفحم

تناولت الدورة مجموعة من المحاور الرئيسية التي شملت استعادة التوازن بين الأدوار المختلفة، التعبير عن المشاعر، التعامل مع التحديات اليومية بطريقة إيجابية، تعزيز التقدير الذاتي، والاعتناء بالنفس. شملت الدورة تمكين المشاركات من استخدام أدوات التفكير الإبداعي للتخطيط لحياة أكثر استقرارًا وتوازنًا. وتميزت اللقاءات بطابعها التفاعلي والأنشطة الرمزية التي منحت المشاركات فرصة للتعبير، التأمل، وتبادل التجارب.

قدّمت الدورة السيدة منار سعادة، الحاصلة على اللقب الثاني في الاستشارة التربوية، وهي مرشدة أسرية ومشخصة تعليمية ومدربة علاجية بالفنون. وعبّرت المشاركات عن شكرهن وتقديرهن العميق لقسم الوالدية والأسرة في أم الفحم، بإدارة وإشراف أندلس إغبارية، مديرة القسم، لدعمها المستمر لمثل هذه المبادرات التي تركز على تمكين النساء وتعزيز دورهن في المجتمع.

وعبّرت المشاركات عن رضا كبير تجاه أجواء الدورة، مشيدات بالتوازن الذي جمع بين الفائدة العملية والمتعة. كما نوهن باستخدام الأنشطة الرمزية والفنية التي فتحت أمامهن آفاقًا جديدة للتفكير والإبداع. وأكدت العديد منهن أن الدورة تركت أثرًا إيجابيًا في حياتهن اليومية، حيث بدأن بتطبيق المهارات والأفكار التي اكتسبنها لتحسين توازنهن النفسي والاجتماعي. ووصفت المشاركات الدورة بأنها "تجربة استثنائية تركت بصمة إيجابية في حياتهن".

في ختام الدورة، أشاد السيد محمد صالح إغبارية، مدير عام المركز الجماهيري أم الفحم، بجهود قسم الوالدية والأسرة، مشددًا على أهمية هذه الدورات التي تسهم في تمكين النساء وتحقيق التغيير الإيجابي في المجتمع. كما توجه بالشكر للسيدة أندلس إغبارية وللمرشدة منار سعادة على جهودهما الكبيرة في إنجاح الدورة.

من جانبها، أكدت مديرة القسم، السيدة أندلس إغبارية، على أهمية استمرار تنظيم مثل هذه الورشات، التي تعد بمثابة رحلة ملهمة نحو التوازن والتمكين، مشيرة إلى أن انعكاس فوائدها يظهر في تفاعل المشاركات وحماسهن لتطبيق ما تعلمنه.
ختامًا، جدد المركز الجماهيري التزامه بتقديم كل ما يخدم النساء والأمهات والفتيات، مؤكدًا على أهمية تعزيز أدوارهن ودعمهن لتحقيق التغيير المنشود.


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك