مع اقتراب شهر رمضان: أهمية المياه عالية الجودة في الحفاظ على توازن الجسم وتجدّد الروح
يُعَدُّ شهر رمضان فترةً للتأمّل الداخلي، وتعزيز العلاقة الروحية، وتعميق الشعور الجمعي والاجتماعي. فالصيام، الذي يشكّل جزءًا أساسيًا من هذا الشهر، ليس مجرّد فعلٍ يجسّد التضحية والتفاني،
بل هو أيضًا وسيلة لتحقيق التوازن الجسدي وتعزيز القوة النفسية.
ومع ذلك، بالإضافة إلى الجانب الروحي، من الضروري الانتباه أيضًا إلى الجوانب الجسدية، وعلى رأسها استهلاك مياه بجودة عالية تحافظ على توازن الجسم بعد ساعات طويلة من الامتناع عن الطعام والشراب.
الماء هو أساس الحياة والعنصر الرئيسي في جسم الإنسان. خلال صيام رمضان، حيث يقضي الجسم ساعات طويلة دون سوائل، تصبح جودة المياه أكثر أهمية من أي وقت مضى. فترطيب الجسم بشكل صحيح لا يقتصر فقط على كمية المياه المستهلكة، بل يشمل أيضًا طعمها وجودتها. فالمياه النقية، الخالية من الملوّثات والروائح غير المرغوبة، توفر تجربة شرب أكثر انتعاشًا، وتساعد الجسم على استعادة طاقته بكفاءة، ما يحفّزنا على شرب المزيد.
عند الإفطار، يُنصح بالبدء بشرب مياه بجودة عالية بدرجة حرارة مناسبة، حيث إن المياه الباردة جدًا قد تُرهق الجهاز الهضمي. ويساعد شرب المياه بانتظام بين وجبتي الإفطار والسحور في الحفاظ على مستويات الطاقة، وتعزيز التركيز، وتحسين الشعور العام.
كما أن استهلاك مياه ذات جودة عالية يساعد في تجنّب الجفاف والإرهاق، ما يتيح الاستمتاع بشعور من الانتعاش طوال الليل وحتى بزوغ الفجر.
في العصر الحديث، ومع تزايد الوعي بجودة مياه الشرب، تختار المزيد من العائلات التقنيات المتقدمة التي توفر مياهًا لذيذة وعالية الجودة، مثل تلك التي تقدّمها بارات المياه من تامي4، والتي تتميّز بتقنية متطوّرة بفضل مطهّر المياه MAZE.
لذا، وقبل حلول شهر رمضان، حان الوقت أن ندخل إلى المنزل بار المياه تامي4 ، الذي يتميّز بتصاميم عصرية وتقنيات متطورة، ما يوفّر للعائلة بأكملها مياهًا لذيذة وبجودة عالية في أي لحظة وبكبسة زر.
من هنا وهناك
-
الشرطة: 8 خريجين من قسم المجتمع العربي يُنهون دورة الضباط في جهاز الشرطة
-
موظفو بلدية الناصرة ينظمون وقفة احتجاجية للمطالبة بدفع أجورهم
-
الخطوط الملكية الهولندية تحدد موعد استئناف رحلاتها لمطار بن غوريون
-
نتنياهو يختتم زيارته للولايات المتحدة الأمريكية: ‘آمل ان نتوصل لاتفاق حول الصفقة خلال أيام‘
-
اعتقال قاصريْن بشبهة تكسير قبور بمقبرة اسلامية محاذية لأسوار البلدة القديمة في القدس
-
اعتقال عامل من الضفة الغربية بدون تصريح ‘كان يقود دراجة كهربائية في يافا وتبيّن أنها مسروقة‘
-
الشرطة: ضبط مستودع أسلحة في قرية بيت عوّا بالخليل
-
الطالبة الجامعية نور شربجي من ام الفحم تروي تفاصيل تعرضها لاعتداء من قبل فتيَين يهوديَّين داخل حافلة عمومية في القدس
-
الشبيبة العاملة المتعلمة عبلين تنظم فعاليات تراثية: ‘التراث هو جذورنا التي تمنحنا القوة والهوية‘
-
حالة الطقس: ارتفاع طفيف على درجات الحرارة وأجواء حارة تسود البلاد
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا