بلدان
فئات

08.07.2025

°
23:37
جريمة قتل في يركا: الطواقم الطبية تقر وفاة المصاب
23:21
مركز حيان الطبي: مصاب بحالة حرجة اثر اطلاق نار في يركا
23:11
محكمة تركية تأمر باحتجاز رئيس بلدية أضنة في تهم تتعلق بالفساد
22:33
وزير الخارجية السعودي استقبل نظيره الإيراني في مكة
22:28
جفرا والتجمّع الطلابيّ: ‘القوانين الفاشية التي تستهدف حركتنا الطلابية وتعمق الأبارتهايد لم ولن تسكتنا‘
22:18
اعتقال مشتبه بحيازة مخدرات داخل منزل في شرقي القدس
22:10
الجيش الاسرائيلي: ‘اعتقال خلية تمّ تشغيلها من قبل فيلق القدس جنوب سوريا ‘
20:34
ترامب: سأجتمع مع نتنياهو مجددا هذا المساء.. سنتحدث عن غزة
20:28
دمشق تنفي لقاء الشرع مسؤولين إسرائيليين في الإمارات
19:48
الشرطة: التحقيق مع صحفي بشبهة التحريض على الإرهاب بعد نشر تغريدة عبّر فيها عن فرحته بمقتل جنود في غزة
18:27
المركز الطبي زيف: الفيديو المفبرك للبروفيسور سلمان زرقا هدفه تضليل الجمهور ونشر الخوف
17:54
اعتقال مشتبهين بحيازة مخدرات وأدوات اعتداء في حيفا وتحرير مخالفات مرورية
17:49
اعتقال مشتبهة من القدس ‘باقتحام مقهى وسرقة مبالغ منه في حالتين منفصلتين خلال أقل من 12 ساعة‘
17:13
اندلاع حريق في بساتين قرب القدس
17:07
مصادر لبنانية: ‘شهيد بغارة اسرائيلية على طرابلس‘ - الجيش الاسرائيلي: ‘استهدفنا شخصا بارزا من حماس‘
16:55
اعتقال مشتبهين بتشكيل خطر على الطريق في القدس خلال مشاركتهم في موكب زفاف
16:43
اعتقال مشتبه من شرقي القدس ‘هاجم شريكته بعنف وحبسها داخل منزلهما‘
16:30
مصرع عامل اثر اصابته بجسم ثقيل داخل مصنع في بيتح تكفا
16:25
إحباط محاولة تهريب مئات قطع الأسلحة عبر مطار بن غوريون واعتقال مشتبه من القدس
16:19
النائب د. ياسر حجيرات يطلب من وزير الأمن القومي كشف تفاصيل الاعتداء على الطالبة نور شربجي من ام الفحم
أسعار العملات
دينار اردني 4.73
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.56
فرنك سويسري 4.21
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.94
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.33
كيتر دنماركي 0.53
دولار كندي 2.46
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.29
دولار امريكي 3.36
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-07-09
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.37
دينار أردني / شيكل 4.77
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.96
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.24
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2025-07-07
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

شاب يتساءل : كيف أقاوم الكسل؟ أفيدوني

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
20-02-2025 06:56:14 اخر تحديث: 08-07-2025 18:42:00

عندما أريد تعلم مهارة جديدة لإيجاد عمل، كلما أفتح فيديو أتعلم منه أو أقرأ كتاباً، أحس بكسل ونعاس وعدم استيعاب، مع أني أكون قبل ذلك في يقظة تامة، أريد أن أتعلم أو أقرأ القرآن أو الرقية فأتكاسل،


تصوير New Africa-Shutterstock

 وحين أفتح المصحف أو الكتاب أو الفيديو التعليمي أنام، حتى مع القرآن والرقية الشرعية، وأحس بكسل، ويأتي النوم، وبعد إغلاق القرآن قد لا يأتي النوم.

أحس بالكسل والنوم وأريد حلاً للموضوع، لأني محتاج أن أحافظ على القرآن والرقية والصلاة، وأتعلم المهارات في أسرع وقت كي أجد وظيفة.

أخبروني بحل أعمله، لأني لا أعرف كيف أسيطر على عقلي، وأجعله يستوعب، ويترك الكسل.

panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. فأقرأوا ما تيسر منه
    سمر 2025-02-20 10:45:55
  2. أتعلم المهارات بأسرع وقت
    سمر 2025-02-20 10:50:22
  3. نام بالليل وأصحى بالنهار
    سمر 2025-02-20 10:56:30
  4. بدك تسيطر على عقلك وتعمل
    سمر 2025-02-20 11:03:12
  5. PANET
    معقب 2025-02-20 14:44:34
  6. PANET
    معقب 2025-02-24 07:19:03
  7. PANET
    معقب 2025-03-10 08:39:21
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك