أحمد حوشية من القدس يتحدث عن الحفاظ على اللياقة البدنية والصيام
رمضان في القدس ليس شهرًا عاديًا، بل هو لوحة فنية مرسومة بألوان الروحانية والتاريخ والعراقة! في أزقة البلدة القديمة، حيث تفوح رائحة الكنافة والقطايف،
أحمد حوشية من القدس يتحدث عن الحفاظ على اللياقة البدنية والصيام
وتمتزج أصوات الأذان مع خطوات الزائرين، نشعر بجمال هذا الشهر بروح مختلفة تمامًا .
الأسواق تضج بالحياة، والمصلون يتوافدون إلى المسجد الأقصى، والمدينة تلبس حُلّة من النور والبركة. كما و أن رمضان شهر الروح، فهو أيضًا شهر الجسد! الرياضة تصبح تحديًا جميلًا، بين الحفاظ على اللياقة البدنية والصيام، وبين تحقيق التوازن بين النشاط والعبادة.
وفي عالم الدفاع عن النفس، واللياقة البدنية، وتدريب السيدات والشباب، هناك أسماء لامعة صنعت فرقًا كبيرًا، ومنهم ضيف قناة هلا في برنامج دردشة رمضانية ، احمد حوشية الذي يشغل مدربا رياضيا وقتاليا ، وموجهًا، ألهم الكثيرين في عالم الرياضة والدفاع عن النفس.
اليوم، نخوض مع أحمد حوشية من القدس رحلة رياضية رمضانية ممتعة، نتحدث عن فوائد الرياضة في رمضان، كيف نحافظ على نشاطنا أثناء الصيام، كيف تكون الرياضة وسيلة قوة وتمكين، خاصة للنساء والشباب، وسنكتشف أيضًا كيف يعيش أهل القدس هذا الشهر الفضيل وسط أجواء روحانية لا مثيل لها .
من هنا وهناك
-
انجاز مشرف لطلاب المدرسة الشاملة عمال الاخوة على اسم يوسف شاهين بالطيبة في مؤتمر مدارس شبكة عمال
-
نحو 100 ألف مستجم زاروا المحميات الطبيعية والحدائق العامة اليوم
-
النائب يوسف العطاونة يعقد جلسة عمل مع رئيسة دائرة ترخيص المهن الطبية في وزارة الصحة
-
رجل بحالة متوسطة جراء حادث عنف قرب مفرق الرامة
-
اصابة شاب بحادث عنف في ايلات
-
‘ طقس مريح ‘ انخفاض طفيف في درجات الحرارة قبيل موجة حر متوقعة
-
اصابة رجل اثر سقوطه عن علو 7 أمتار في الناصرة
-
اختتام مؤتمر لجنة التنسيق العليا لشؤون الحج والعمرة لمسلمي 48 في العقبة
-
رنين سعيد من عين الأسد : ‘ العلاج بالطاقة مكمل للطب التقليدي ‘
-
ضحية حادثة سقوط الشجرة في وادي ‘هشوفيط‘ : البروفيسور موطي غولاني مؤرخ لأرض إسرائيل
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا