أخاف من كل شيء حتى أصبحت منطوياً لا أخرج من البيت!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. عمري 27 سنةً، عندي مشكلة أعاني منها: وهي أن ثقتي بنفسي مهزوزة جدًا؛ فأنا أخاف أن أقول لا لأي أحد، وأجامل الناس على حساب نفسي.
تصوير gpointstudio-shutterstock
عندي مشكلة القلق من كل شيء، أخاف السفر، وأتخيل أنه سيحدث شيء لي: كأن يسرقني أحد، أو أن أضيع، وعندما أذهب للمستشفى أتخيل أن الطبيب سيقول لي: بأن لدي مرضاً خطيراً، وعندما أراجع في دائرة حكومية لأنجز بعض المعاملات، فإنه ينتابني شعور بأن معاملتي سترفض.
دائمًا أفكر بالشيء، وأبدأ الخوف منه، وعندما يذهب أهلي لأي مكان أخاف أن يحدث لهم حادث، أو أن يتحرش بهم أحد ما، وأي اتصال يأتيني أتوقع أن هناك خبرا مؤلما. أعيش في قلق، والله وحده العالم بي، فأنا منعزل، لا أحب الخروج من البيت، أحب الجلوس لوحدي، مكتئب طول الوقت، ومزاجي متقلب، وسريع التعكر، وأقل كلمة تغضبني، فأنا حساس لأبعد الحدود، وأقل شيء يغضبني. أخاف أدخل في عراك مع أي أحد، وقلبي يدق بسرعة، وجسمي يرتعش.
أسألكم بالله أن تجدوا لي حلاً.
من هنا وهناك
-
د. فادي رحال يتحدث عن تأثير الأوضاع التي تعيشها البلاد على الصحة النفسية للجمهور
-
اصابة طفلة ( 8 سنوات ) إثر سقوطها عن ‘كوركونيت‘ في بقعاثا
-
اعتقال مشتبه من كسيفة بسرقة ممتلكات من منازل تضرّرت جرّاء سقوط صاروخ في بات يام
-
العال تتوقع بدء تسيير رحلات لإعادة العالقين في الخارج إلى إسرائيل غدا الأربعاء
-
الشرطة وخبراء المتفجرات يتعاملون مع أجسام مشبوهة من مخلفات اعتراضات صاروخية في الشمال
-
شركة 'إير حيفا' تبدأ غدا تشغيل رحلات إجلاء من لارنكا إلى حيفا
-
الجبهة الداخلية تُصدر تحديثا بشأن اطلاق صفارات الإنذار: التحذير سيصدر قبل نحو 10 دقائق من موعد إطلاق الصواريخ المحتمل
-
تمديد اعتقال 17 مشتبها من ام الفحم ‘كانوا ينوون الاحتفال بالهجوم الصاروخي الايراني‘
-
الشرطة: ضبط طائرة مسيّرة ناسفة كانت معدّة للاستخدام في إطار نزاعات جنائية بين عائلات من المجتمع البدوي
-
بعد تضرره من الصواريخ الإيرانية: رئيس الدولة هرتسوغ يزور معهد وايزمان في منطقة المركز
إعلانات
إعلانات
التعقيبات