خبيرة التغذية سهير سلمان منير تتحدث عن التغذية الصحية في العيد
29-03-2025 12:47:50
اخر تحديث: 30-03-2025 11:37:00
العيد .. أيامٌ مليئة بالفرح والمعايدات والزيارات العائلية والأكلات الشهية! ولكن، مع كل هذه الأجواء الاحتفالية، هناك سؤال مهم يطرح نفسه: كيف نحافظ على تغذيتنا السليمة في العيد؟
خبيرة التغذية سهير سلمان منير تتحدث عن التغذية الصحية في العيد
العيد يعني لحظات ممتعة، وضيافة كريمة، وأطباق شهية من الحلويات واللحوم والعصائر، لكن هل فكرنا يومًا في تأثير هذه العادات على صحتنا؟ الإفراط في تناول الحلويات قد يؤدي إلى اضطراب في مستوى السكر في الدم، بينما الأطعمة الدسمة قد تثقل الجهاز الهضمي وتسبب الشعور بالتُخْمة .
ولأن التوازن هو المفتاح السحري لحياة صحية وسعيدة، استضافت قناة هلا ضمن برنامج "استوديو العيد" خبيرة التغذية سهير سلمان منير، التي ستجيب عن أهم الأسئلة المتعلقة بتغذيتنا خلال العيد، وكيفية الاستمتاع بالمأكولات دون الإضرار بصحتنا.
من هنا وهناك
-
اندلاع حريق في منطقة احراش في ‘بيت كيشيت‘
-
بتوصية من الوزير ليفين: استبدال الأقفال في مكتب المستشارة القضائية في تل أبيب
-
رئيس حركة حماس خليل الحية يزور القاهرة لإحياء محادثات وقف إطلاق النار
-
اعتقال 3 مشتبهين من اللد والرملة بالضلوع في محاولة قتل قرب الرملة
-
اعتقال 4 مشتبهين بسرقة حقائب وهواتف نقالة من مستجمّين في شواطئ تل أبيب
-
مصرع شخص وإصابة اخر جراء حريق بشقة سكنية في نتانيا
-
(علاقات عامة) بُشرى كبيرة من لئومي للمسافرين: إمكانية سحب عملات أجنبية من أجهزة الصراف الآلي المنتشرة في أنحاء البلاد
-
اتهام موظفَيْن في سلطة الضرائب بتقاضي رشاوى والاحتيال بملايين الشواقل
-
تحرير أكثر من 80 مخالفة مرورية للسائقين في منطقة أم الفحم ووادي عارة
-
مصرع سائق دراجة نارية بحادث طرق ذاتي في مركز البلاد
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا