خبيرة التغذية سهير سلمان منير تتحدث عن التغذية الصحية في العيد
29-03-2025 12:47:50
اخر تحديث: 30-03-2025 11:37:00
العيد .. أيامٌ مليئة بالفرح والمعايدات والزيارات العائلية والأكلات الشهية! ولكن، مع كل هذه الأجواء الاحتفالية، هناك سؤال مهم يطرح نفسه: كيف نحافظ على تغذيتنا السليمة في العيد؟
خبيرة التغذية سهير سلمان منير تتحدث عن التغذية الصحية في العيد
العيد يعني لحظات ممتعة، وضيافة كريمة، وأطباق شهية من الحلويات واللحوم والعصائر، لكن هل فكرنا يومًا في تأثير هذه العادات على صحتنا؟ الإفراط في تناول الحلويات قد يؤدي إلى اضطراب في مستوى السكر في الدم، بينما الأطعمة الدسمة قد تثقل الجهاز الهضمي وتسبب الشعور بالتُخْمة .
ولأن التوازن هو المفتاح السحري لحياة صحية وسعيدة، استضافت قناة هلا ضمن برنامج "استوديو العيد" خبيرة التغذية سهير سلمان منير، التي ستجيب عن أهم الأسئلة المتعلقة بتغذيتنا خلال العيد، وكيفية الاستمتاع بالمأكولات دون الإضرار بصحتنا.
من هنا وهناك
-
مصاب باطلاق نار في تل السبع
-
المجلس الإسلامي للإفتاء: صلاة عيد الأضحى السّاعة 6:05 بتوقيت القدس
-
رحلة تعليمية وترفيهية للمعلمين المتقاعدين إلى مدينة يافا
-
الجيش الاسرائيلي: بدء توزيع المساعدات في رفح - الأونروا: توزيع المساعدات يجب أن يتم من خلال المعابر الرئيسية
-
الشرطة: ضبط رؤوس قذائف مدفعية وذخيرة ومخدرات في الرملة واعتقال مشتبه
-
النائب يوسف العطاونة يدعو ‘لتلبية نداء النقب والمشاركة الفعالة في مظاهرة الكرامة‘
-
اتهام محاسب سابق في مجلس طوبا الزنغرية وشقيقته وابنيْه ‘باختلاس ملايين الشواقل من أموال المجلس‘
-
الشرطة: تفريق حفلين في الطبيعة قرب سجن كيشون ودالية الكرمل واعتقال 3 مشتبهين
-
الشرطة: اعتقال 3 مشتبهين من الرملة بجوزتهم أسلحة وكاتم صوت
-
(ممول) الخير كله بمكان واحد! شبكة صالح ذباح تقدم لكم أفضل الحملات بمناسبة عيد الاضحى المبارك
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا