بلدان
فئات

11.07.2025

°
08:38
اعتقال قاصريْن بشبهة تكسير قبور بمقبرة محاذية لأسوار البلدة القديمة في القدس
08:18
اعتقال عامل من الضفة الغربية بدون تصريح ‘كان يقود دراجة كهربائية في يافا وتبيّن أنها مسروقة‘
08:18
فاطمة عزيز بسيوني من الناصرة في ذمة الله
07:42
الشرطة: ضبط مستودع أسلحة في قرية بيت عوّا بالخليل
07:21
توتنهام يُعلن رسميًا تعاقده مع النجم الغاني محمد قدوس من وست هام يونايتد
07:21
الشبيبة العاملة المتعلمة عبلين تنظم فعاليات تراثية: ‘التراث هو جذورنا التي تمنحنا القوة والهوية‘
07:20
حالة الطقس: ارتفاع طفيف على درجات الحرارة وأجواء حارة تسود البلاد
06:58
الجيش الاسرائيلي: مقتل قائد في لواء جولاني خلال المعارك في جنوب غزة
23:14
وزير أوكراني: زيلينسكي سيعقد اجتماعات مع مسؤولين أمريكيين في روما
22:34
متحدث: نزع سلاح حزب العمال الكردستاني سيستغرق بضعة أشهر في العراق
22:03
مصرع عامل اثر سقوطه عن علو حوالي 50 مترا خلال عمله بورشة بناء في رعنانا
22:03
الوزيرة ستروك: إذا انتهت الحرب وحماس لا تزال تشكل تهديدا سأستقيل من الحكومة
21:55
أمسية ثقافية في قاعة كنيسة القديس يوحنا المعمدان الأرثوذكسية في حيفا
21:12
انطلاق مهرجان ‘سكاي فير‘ للمناطيد الهوائية في روسيا
19:51
تنظيم اجتماع لعضوات المجلس النسائي في أم الفحم
19:36
اعتقال شاب من كفر قرع بشبهة حيازة المخدرات
19:28
مجدي خطيب يتحدث لقناة هلا عن العلاج بركوب الخيل
19:28
في ذورة موسم السفر: تصاعد في عمليات الاحتيال والسرقة في مطارات أوروبية مكتظة بالمسافرين
19:05
فاتن غطاس يتحدث لقناة هلا عن اقتراح تعديل قانون حظر الإعلانات وتقييد تسويق منتجات التبع والدخان
18:50
خبير الاتصالات رشاد بهنسي يتحدث لقناة هلا عن الدراسة حول تأثير الرموز التعبيرية على الأشخاص أثناء التفاعل معهم
أسعار العملات
دينار اردني 4.66
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.49
فرنك سويسري 4.16
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.87
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.33
كيتر دنماركي 0.52
دولار كندي 2.42
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.26
دولار امريكي 3.31
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-07-11
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.37
دينار أردني / شيكل 4.78
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.94
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.22
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2025-07-09
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

المنقذ أكرم زيد يتحدث عن السباحة وحالات الغرق

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
16-05-2025 14:14:12 اخر تحديث: 16-05-2025 22:51:00

تُعد السباحة من أقدم وأهمّ الرياضات التي مارسها الإنسان، لما لها من فوائد جمّة على الصعيدين الجسدي والنفسي، فهي تساهم في تعزيز اللياقة البدنية،

المنقذ أكرم زيد يتحدث عن السباحة وحالات الغرق

وتقوية عضلات القلب والرئتين، وتخفيف التوتر وتحسين المزاج. لكنها، في الوقت ذاته، قد تتحوّل إلى نشاط خطير بل ومميت إذا ما مورست دون اتخاذ تدابير الوقاية والحذر، وخاصة في أماكن السباحة المفتوحة.

وتشهد بحيرة طبريا سنويًا عددًا من حالات الغرق، بالإضافة إلى ما يحدث في البحر الأبيض المتوسط، وفي البرك الخاصة والعامة، حيث يفتقر البعض منها لوجود رقابة مهنية أو إشراف مناسب.

في هذا اللقاء الخاص، استضافت قناة هلا المنقذ أكرم زيد، لنغوص معه في عمق هذا الموضوع، ونتناول الجوانب المهنيّة، الوقائية، والتوعوية، سعياً لإنقاذ الأرواح، ونشر ثقافة السلامة في المياه .


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك