في السنوات الأخيرة، بدأنا نسمع أكثر عن "العلاج العاطفي" كمساحة للاستكشاف والشفاء… هذا النوع من العلاج، لا يقتصر على الحديث عن المشاعر فقط، بل هو رحلة لفهم الذات، وتحرير الألم، وبناء تواصل حقيقي مع الداخل.
وللاستزادة اكثر حول هذا النوع من العلاج، استضافت قناة هلا المعالجة العاطفية تهاني عاصلة من عرابة، لنتحدث معها عن رحلتها في هذا المجال، وعن كيف يمكن للعلاج العاطفي أن يكون مساحة آمنة نواجه فيها أنفسنا ونبدأ بالتصالح معها. سنتناول مواضيع قريبة من كل قلب: من التعامل مع الألم، إلى فهم المشاعر، وحتى بناء علاقة صحية مع الذات.
