بلدان
فئات
بانيت توعية
أسعار العملات
| دينار اردني | 5.11 |
| جنيه مصري | 0.07 |
| ج. استرليني | 4.85 |
| فرنك سويسري | 4.39 |
| كيتر سويدي | 0.38 |
| يورو | 4.12 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.35 |
| كيتر دنماركي | 0.55 |
| دولار كندي | 2.62 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 2.54 |
| دولار امريكي | 3.62 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-04-30
اخر تحديث 2025-04-30
 - تعرضت للتنمّر داخل جدران المدرسة، حيث قام بعض الطلاب بتوجيه كلمات مسيئة وأعمال استفزازية تجاهها، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
بانيت توعية
أسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال
2025-02-09
تعرفوا على أسباب استياء الطفل من والديه
2025-02-07
هل العزلة عن الناس نضج فكري أم مرض نفسي؟
2025-02-05
لمناسبة يوم الحب: تأثير المشاعر المختلفة على الصحة النفسية
يُعتبر يوم الحب مناسبة يحتفل بها الكثيرون حول العالم، ولكنه ليس مجرد يوم للعشاق فقط؛ بل هو فرصة للتأمُّل في تأثير الحب والمشاعر على صحتنا النفسية. فالمشاعر تلعب دوراً حيوياً في تحديد جودة حياتنا النفسية
10-02-2025 15:06:00
أسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال
مثلك، يمر طفلك بفترات طبيعية من التقلبات في شهيته. ففي يوم ما، يلتهم كل ما يراه، وفي اليوم التالي لا يتناول سوى القليل. لكن كيف يمكنك معرفة ما إذا كان هذا مجرد جزء طبيعي من النمو أم أنه سبب للقلق؟
09-02-2025 20:41:00
العائلة في خطر...التحولات الأسرية وآثارها المجتمعية
تعدُّ العائلةُ اللبِنةَ الأساسيَّة في أي مجتمعٍ بالعالم، لكنَّ الفترةَ الأخيرة، شهدت تغيُّراتٍ في بنيتها، لتختلفَ تماماً عنها في الماضي، وهذا ما يتضحُ عند إجراءِ مقارنةٍ بين الأسرةِ في السابقِ واليوم حيث نلحظُ وجودَ اختلافاتٍ جذريَّةٍ
08-02-2025 09:58:00
تعرفوا على أسباب استياء الطفل من والديه
يحدث أن يستاء كثير من الأطفال من آبائهم، لدرجة أنهم لا يريدون التواجد بقربهم بنفس الغرفة، وهناك أسباب؛ ترجع معظمها إلى تركيز الآباء على أخطاء
07-02-2025 17:15:00
هل العزلة عن الناس نضج فكري أم مرض نفسي؟
بعض الأشخاص يميلون إلى العزلة الاجتماعية، وهو أمر يثير الريبة؛ لأن التفاعلات الاجتماعية هي الأساس لعلاقات سوية، لكن هذه العزلة قد تكون إشارة للنضج الفكري لدى البعض، بينما قد تمثل لدى آخرين علامة على المرض النفسي.
05-02-2025 15:04:00
كيف تعلّمين ابنك أو ابنتك المراهقة التعامل مع النميمة في المدرسة؟
تؤثر النميمة على جميع الفئات العمرية، ولكنها قد تكون ضارة بشكل خاص بالنسبة للمراهقين. بين الهمسات في الممرات والرسائل النصية ووسائل التواصل الاجتماعي وغيرها من الوسائط،
04-02-2025 16:48:00
كيف تحمي الحامل نفسها من العدوى في الشتاء؟ إليكِ دليل مفصّل
الحمل رحلة مميزة مليئة بالتحديات؛ حيث يتغير جسم المرأة، ما يجعلها أكثر عرضة للإصابة بالأمراض والعدوى، وفي سبيل دعم حياة جديدة للمولود، خاصة خلال فصل الشتاء؛ والمعروف أن التغيرات المناخية في الشتاء
03-02-2025 15:05:00
علامات تنذرك بأن طفلك نرجسي ونصائح تربوية للتعامل معه
يصبح الأطفال سعداء عندما يتم تقدير ما يقومون به من مجهود، كما يشعر في الوقت نفسه بالحب والتقدير، وفي المقابل، فإن الإفراط في الثناء قد يجعل طفلك نرجسيًا، لذلك إذا كان طفلك غالبًا ما يتباهى بشكل مفرط،
02-02-2025 16:20:00
كلمات مهمة أخبري بها ابنتك المراهقة لكي تكون واثقة بنفسها
من الضروري أن تحرصي على بناء علاقة قوية وجميلة ومستمرة مع ابنتك المراهقة الصغيرة؛ لكي تكسبيها كصديقة، وتكوني بالنسبة لها الصديقة الأولى، فالخطوة الأولى تبدأ منكِ كأمّ ومربية ومعلمة،
31-01-2025 16:51:00
4 علامات أكيدة تدل على الحمل بولد خاصة في الشهر الثالث
بعد أن تتأكد المرأة من حدوث الحمل تبدأ في التفكير بنوع الجنين القادم، فهي تتمنى أن تضع بنتاً مثلما تحب معظم النساء، فيما يتوقع الزوج أن يكون المولود القادم ذكراً، ولذلك فقد تتحول مراقبة حركات والتغيرات على الحامل إلى ضرورة ملحة،
30-01-2025 12:50:00
أرسل خبرا