بلدان
فئات

02.08.2025

°
14:29
الحاج احمد ناجي حاج يحيى (ابو وليد) من الطيبة في ذمة الله
13:52
كتلة الجبهة في مجلس يافة الناصرة المحلي تُنظّم وقفة احتجاجيةضد رفع الأرنونا
13:09
خلاف داخل الكابينت حول الخطة لتوسيع المساعدات في غزة وتأجيل قرار نتنياهو بشأن الاستمرار في الحرب
12:48
خالد شاهين ابن المرحومة: لم أتوقع حتى بأسوأ كوابيسي ان تقتل امي
12:20
من أعلى النسب في العالم.. المخلوق السام الذي يهدد براءة الأطفال بصمت بمنطقة الجنوب
11:06
وقفة احتجاجية في عرابة تنديدًا بالجريمة القتل التي راحت ضحيتها الحاجة لطفيّة شاهين
11:02
مصدر إسرائيلي: احتمال التوصل إلى اتفاق لإعادة المختطفين لا يبدو في الأفق
09:58
سون قائد توتنهام يعلن رحيله عن الفريق
09:45
اصابة شاب بحادث عنف قرب كابول
09:16
سيارة تصدم مجموعة من راكبي الدراجات الهوائية مدخل حريش ومصرع امرأة
09:02
الحاج لطف حسين حوش من كفر مندا في ذمة الله
08:49
وفاة الطالب كمال طرودي من كفر سميع متأثرا باصابته بحادث طرق قبل أيام
08:19
توثيق فيديو : لحظة قتل المسنة لطيفة شاهين في عرابة برصاص ملثمين قبل أن يفروا من المكان
07:58
العاملة الاجتماعية رُبى سليمان: العطلة الصيفية يجب أن تكون استثمارا للأهل والطلاب والمجتمع
07:57
وزير خارجية ألمانيا يخفف حدة تعليقاته عن الاعتراف بدولة فلسطينية خلال زيارة للضفة الغربية
07:24
وقفة احتجاجية في كوكب: ‘لا للحصار والقتل والتجويع في غزة‘
07:24
مصادر فلسطينية: ‘12 شهيدا من طالبي المساعدات قرب محور نتساريم في غزة‘
23:49
اصابة متوسطة لشاب جراء حادث عنف في جسر الزرقاء
22:57
شابة بحالة متوسطة اثر تعرضها لحادث عنف في قلنسوة
22:17
مصادر مطلعة: أمريكا تضغط على لبنان لإصدار قرار حكومي بنزع سلاح حزب الله قبل استمرار المحادثات

تمارين مقاومة منزلية بدون أدوات لحرق الدهون وبناء العضلات

تجربتي مع إنقاص الوزن بالكارديو فقط !

تجربتي مع إنقاص الوزن بالكارديو فقط !

أخبار الصحة
أسعار العملات
دينار اردني 4.81
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.51
فرنك سويسري 4.19
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.9
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.33
كيتر دنماركي 0.52
دولار كندي 2.46
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.27
دولار امريكي 3.41
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-08-02
أخبار الصحة

أجواء مغبرة تسود شتى أرجاء البلاد .. ووزارة الصحة تحذر المرضى، كبار السن، النساء الحوال والأطفال
2025-04-08

فوائد حبوب المغنيسيوم للنساء وفق العلم والجرعة الموصى بها
2025-04-07

تعرفوا على فوائد الابتعاد عن تناول الوجبات السريعة
2025-04-06

أكسيوس: وزير الصحة الأمريكي يتوجه إلى تكساس بعد ثاني وفاة مرتبطة بالحصبة
2025-04-06

علاج النزلة المعوية بالليمون الأسود والتخلص من الاضطرابات.. وفق اختصاصية
2025-04-05

‎⁨تعرفوا على أماكن الحجامة للنساء وأفضل الأوقات لإجرائها
2025-04-04

اشتريتم هذا البيض ؟ وزارة الصحة تحذركم من استهلاكه خشية من ‘بكتيريا السالمونيلا‘
2025-04-04

خطوات سريعة للعودة إلى نظام غذائي متوازن بعد عيد الفطر
2025-04-03

كيف تغيّرين نظامكِ الغذائي من دون ‘دايت‘ صارم؟ اختصاصية تجيبكِ
2025-04-02

تعرفوا على فوائد الزكام وأهميته في تقوية جهاز المناعة
2025-04-01