بلدان
فئات
أخبار الصحة
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.94 |
| جنيه مصري | 0.07 |
| ج. استرليني | 4.75 |
| فرنك سويسري | 4.31 |
| كيتر سويدي | 0.37 |
| يورو | 4.05 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.35 |
| كيتر دنماركي | 0.54 |
| دولار كندي | 2.58 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 2.42 |
| دولار امريكي | 3.5 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-06-18
اخر تحديث 2025-06-18
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4111374/1/4111374_202506143613_1.jpg&title= كيف نتجنب نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم؟.. إليك بعض الطرق البسيطة &description=الجسم يتأثر بشكل ملحوظ بنسب الفيتامينات والمعادن، لأنها عناصر تعرف بـ "المغذيات الدقيقة" التي تؤثر مباشرة على الصحة العامة؛ فهي تشارك في إنتاج الطاقة، دعم الجهاز المناعي، التمثيل الغذائي، صحة الجهاز العصبي، وتقوية العظام وغير ذلك. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
فوائد قشر القهوة للتنحيف ما حقيقتها؟
2022-05-15
الكمون.. فوائد مذهلة للصحة والبشرة والشعر
2022-05-15
الكرز.. ثمرة لذيذة الطعم ومفيدة للدم
2022-05-15
 في الدم. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أعراض التهاب البنكرياس والمضاعفات المحتملة
2022-05-11
علاج مغص البطن بالاعشاب والعلاجات المنزلية
2022-05-10
علاج الغثيان للحامل في الشهور الأولى
2022-05-10
حلوى اليوم.. طريقة عمل كريب رول بالشوكولاتة
2022-05-10
فوائد قشر القهوة للتنحيف ما حقيقتها؟
القهوة تتصدر قائمة أهم المشروبات التي لا تتخلى عنها جميع المجتمعات. رغم اختلاف أنواعها وأجناسها، فهي تعتبر من المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين مما يجعلها مرغوبة كثيراً
15-05-2022 08:14:00
الكمون.. فوائد مذهلة للصحة والبشرة والشعر
الكمون من الأعشاب المميّزة التي تستخدم في طهي الطعام للحصول على نكهة مثالية. يحتوي على فوائد لا حصر لها للصحة، وقد استخدمه القدماء للوقاية من الأمراض من خلال غليه وتناوله.
15-05-2022 08:12:55
العصفر.. فوائده وأضراره من حماية القلب إلى الإجهاض
العصفر هو أحد النباتات العشبية التي تمتلك الكثير من الفوائد والاستخدامات؛ حيث تُستخدم أزهاره في العديد من المجالات، مثل الطب والطبخ، بوصفها نوعاً من أنواع التوابل،
15-05-2022 08:12:07
الكرز.. ثمرة لذيذة الطعم ومفيدة للدم
فوائد الكرز الأحمر مهمة جداً للصحة، وخصوصاً للنساء بعد سن الخمسين، حيث تؤمن الحماية للقلب وتعالج الأرق واضطرابات النوم وغير ذلك.
15-05-2022 08:11:23
فوائد الزعتر الأخضر الصحية والجمالية للشعر والبشرة
الزعتر هو عشبة صغيرة، خضراء من عائلة النعناع، ذات طعم لاذع، تتفتّح أزهارها في بداية الصيف بلون وردي أو بنفسجي. عُرف باستخداماته المتعدّدة، سواء في الطبخ والطب،
11-05-2022 09:03:25
أعراض التهاب البنكرياس والمضاعفات المحتملة
التهاب البنكرياس هو التهاب يصيب البنكرياس الذي هو عبارة عن غدة تقع خلف المعدة، بالقرب من الكبد، وتنتج الإنزيمات اللازمة للهضم والهرمونات التي تساعد على تنظيم السكر (الجلوكوز) في الدم.
11-05-2022 09:02:43
علاج مغص البطن بالاعشاب والعلاجات المنزلية
يعاني البعض من مغص مفاجئ في البطن نتيجة اضطراب في المعدة وعسر الهضم. ويمكن أن ينتج اضطراب المعدة من الإجهاد والنظام الغذائي.
10-05-2022 13:15:14
علاج الغثيان للحامل في الشهور الأولى
80 % من الحوامل يتألمن من حالة الغثيان المستمر خاصة في الأشهر الأولى من الحمل؛ لأنه يسبب إزعاجاً وإحراجاً للحامل بصورة مستمرة،
10-05-2022 11:24:14
أرسل خبرا