بلدان
فئات

05.07.2025

°
09:37
مؤسسة ‘أهل الخير – سند للإنسان والمجتمع‘: صرف منح دراسية لـ60 طالبًا وطالبة في رهط والنقب
09:33
قائد القيادة المركزية الأمريكية يلتقي رئيس الأركان إيال زامير
09:18
العثور على جثة شخص داخل سيارة مشتعلة بأحراش في الجليل الأعلى
08:57
المحامي يوسف العطاونة: نعمل على تقليل الضرر الذي سيلحق بطلابنا من مقترح قانون منع تشغيل خريجي الجامعات الفلسطينية
08:43
مسؤولو تفعيل مخيمات صيفية مدرسية في كوكب أبو الهيجاء وطمرة: الأهالي وجدوا مكانا لاحتواء أبنائهم بتكلفة مقدور عليها
07:35
مجلس البحث العلمي برام الله يُناقش عدداً من الموضوعات الخاصة بتجويد المُخرجات البحثية
07:35
رئيس الوزراء الفلسطيني يبحث مع شعبان تعزيز التدخلات الطارئة في المناطق المستهدفة خاصة في مسافر يطا والأغوار
07:29
الذهب يتجه لمكاسب أسبوعية وسط مخاوف بشأن المالية الأمريكية
07:22
إصابة 27 على الأقل جراء انفجار هائل بمحطة وقود في روما
07:20
وزير الخارجية السعودي: الأولوية الآن هي التوصل إلى وقف إطلاق نار دائم في غزة
07:17
فلومينينسي ينهي مشوار الهلال السعودي بكأس العالم للأندية ويتأهل لقبل النهائي
07:17
منار مَقْلدة من دالية الكرمل: الأزمات فرصة لتطوير أنفسنا وتحقيق ذاتنا
07:16
حالة الطقس : إنخفاض طفيف على درجات الحرارة
07:16
تخريج 3 أطباء جدد من عرابة من جامعة فرفيجين في جورجيا
06:45
ترامب: قد يكون هناك اتفاق بشأن غزة هذا الأسبوع
23:49
الشرطة تحقق في ملابسات 3 حوادث طرق في مدينة القدس
23:49
اعتقال مشتبه من الضفة بسرقة مركبة من منطقة المركز
23:34
بعد أربعة مواسم: المدرب صالح حصارمة ينهي مشواره مع نادي اتحاد ابناء سخنين
23:33
حماس: سلمنا ردا ايجابيا للوسطاء وجاهزون للدخول فوراً في مفاوضات لتنفيذ اتفاق وقف اطلاق النار
23:05
علا سعيد أحمد حاج من الناصرة في ذمة الله

تمارين الصباح أم المساء: ما الأفضل لجسمكِ وماذا يقول العلم؟

نصائح لنوم مريح خلال فصل الصيف

نصائح لنوم مريح خلال فصل الصيف

أخبار الصحة
أسعار العملات
دينار اردني 4.71
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.56
فرنك سويسري 4.21
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.93
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.33
كيتر دنماركي 0.53
دولار كندي 2.46
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.31
دولار امريكي 3.34
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-07-05
أخبار الصحة

د. ماري نوفي برهوم:مُهم جدا قياس الاطفال بشكل دوري لاكتشاف اذا كانوا يعانون من مشاكل في النمو
2022-01-05

أسس ديكورات الجبس السقفية في المنازل الكلاسيكيّة والحديثة
2022-01-03

موضة ديكورات غرف النوم في شتاء 2022
2022-01-03

لن تصدقي ما سيحدث لجسمك عند تناول الشاي الأخضر يومياً
2022-01-03

تمارين لعلاج ضيق التنفس في البيت
2022-01-03

فوائد بذور العنب.. أهمها تقوية العظام ومحاربة الشيخوخة
2022-01-03

فوائد الزبادي الصحية وفق الدراسات العلمية
2022-01-03