بلدان
فئات
أخبار الصحة
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.71 |
| جنيه مصري | 0.07 |
| ج. استرليني | 4.56 |
| فرنك سويسري | 4.21 |
| كيتر سويدي | 0.35 |
| يورو | 3.93 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.33 |
| كيتر دنماركي | 0.53 |
| دولار كندي | 2.46 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 2.31 |
| دولار امريكي | 3.34 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-07-05
اخر تحديث 2025-07-05
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4119795/1/4119795_202507015909_1.jpg&title= كعكة البسكويت مع كريمة الماسكاربوني وجناش الشوكولاتة البيضاء &description=في بعض الأحيان، تكون الكعكات الأبسط هي أيضًا الألذّ. ومثل هذه تمامًا هي الكعكة التالية – كعكة بسكويت بطبقات من "ﭘتي-بير" بالفانيليا، وكريمة ماسكاربوني غنية، وفوقها جناش شوكولاتة بيضاء. كعكة بسيطة، رائعة ومثالية للأعياد ولأي وقت آخر. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4118815/1/4118815_202506291341_1.jpg&title= طرق تساعدكِ على التخلص من الطاقة السلبية في جسمكِ وفق علم النفس &description=نعيش في عالم سريع الإيقاع، مليء بالتحديات، الضغوط، والمحفزات السلبية التي تتراكم في أجسادنا بشكل غير محسوس، لتتحوَّل إلى ما يُعرف بـ"الطاقة السلبية". هذه الطاقة لا تؤثر فقط في مزاجنا، بل تتسلل إلى صحتنا الجسدية، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
طرق علاج الغازات والانتفاخات في رمضان
2022-04-13
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2022/3515501/1/3515501_20220414141949_1.jpg&title= الطراز الياباني الحديث في ديكورات المنزل &description=يدمج كلّ من الأسلوبين الاسكندينافي والمينيماليست بالطراز الياباني العملي المسمّى "جابندي"، والذي يستخدم مواد الطبيعة،وألوانها الدافئة، كما المساحات المفتوحة للتعبير عن ديكورات توحي بالسلام. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
الطراز الياباني الحديث في ديكورات المنزل
2022-04-12
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2022/3643111/1/3643111_20221007100058_1.jpg&title= طفرة في علاج القصور الكلوي – بقلم: د. نبيل أبو عامر &description=يُعتَبر مرض القصور الكِلوي المُزمن " Chronic kidney disease " آفّة عالمية، متعددة الأسباب، ومن أهم هذه الأسباب- داء السكري وارتفاع ضغط الدم.
&u=m.panet.co.il/story/3449906)
لهذا السبب يجب تناول التمر قبل الماء في الإفطار
يعتبر الإفطار على التمر والماء عادة غذائية صحية للصائم، ولها الكثير من الفوائد الصحية والجمالية، حيث يعتبر التمر غذاء ودواء في آن واحد، لهذا ينصح به مع الماء
13-04-2022 09:11:44
طرق علاج الغازات والانتفاخات في رمضان
تحدث الانتفاخات عندما تتجمع الغازات داخل النظام الهضمي، وهو عملية طبيعية تحدث عند ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام أو الشرب. وعادة ما تتكوّن الانتفاخات من الأكسجين والنيتروجين والهيدروجين
13-04-2022 09:10:40
علاج حموضة المعدة أثناء الصيام.. ونصائح لتجنب الإصابة بها
يعاني الكثيرون من حموضة المعدة في رمضان، خصوصاً بعد الإفطار، وهي حالة تُسبب حرقة المعدة وتنتج عن ارتجاع الحمض في المريء. وغالباً ما يلجأ مصابو حموضة المعدة إلى الأدوية؛
13-04-2022 09:09:37
فوائد مشروب قمر الدين في رمضان.. يقي من الأنيميا
يُصنّع قمر الدين من فاكهة المشمش المجفف، ويعتبر من المشروبات الرمضانية الأساسية، كونه يتمتّع بمذاق مميز ويحتوي على عناصر غذائية يحتاج إليها الجسم.
13-04-2022 09:09:06
نصائح في الديكور لترتيب غرفة الطعام المتصلة بالصالة
في المنزل الذي تنفتح غرفة الطعام فيه على الصالة، ثمّة شعور بالفسحة يتسلّل إلى شاغل إحدى المساحتين.. لكن، يتطلّب اللجوء إلى هذه الطريقة في توزيع الفراغ المعماري
12-04-2022 12:58:45
الطراز الياباني الحديث في ديكورات المنزل
يدمج كلّ من الأسلوبين الاسكندينافي والمينيماليست بالطراز الياباني العملي المسمّى "جابندي"، والذي يستخدم مواد الطبيعة،وألوانها الدافئة، كما المساحات المفتوحة للتعبير عن ديكورات توحي بالسلام.
12-04-2022 12:57:46
طفرة في علاج القصور الكلوي – بقلم: د. نبيل أبو عامر
يُعتَبر مرض القصور الكِلوي المُزمن " Chronic kidney disease " آفّة عالمية، متعددة الأسباب، ومن أهم هذه الأسباب- داء السكري وارتفاع ضغط الدم.
08-04-2022 15:46:07
فوائد عصير الليمون بالنعناع للوقاية من الأمراض
يُعرف عن عصير الليمون بالنعناع قدرته على حماية البشرة وتعزيز صحتها؛ فضلاً على العديد من الفوائد الصحية الأخرى التي تقدمها لك اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي،
07-04-2022 08:27:04
أرسل خبرا